Наш веб-сайт посвящен здоровому виду жизни, слышишь ли здоровье может зависеть от того как всеполноценно и верно мы питаемся, потому сейчас мы побеседуем о том, чем можно поменять майонез.
Данная тема далековато не случайна, поэтому что, все мы любим, готовить и есть блюда, в изготовлении которых употребляется майонез.
Но если же Вы заботитесь о собственном здоровье, то весьма разумным решение будет отрешиться от потребления в еду майонеза промышленного производства, потому что в его состав заходит достаточно огромное количество компонент вредных для организма.
Означает ли это, что нам придется стопроцентно отрешиться от возлюбленных блюд? Это совершенно необязательно, я расскажу Для вас которым соусом можно поменять майонез.
Данный соус владеет красивыми вкусовыми свойствами, ни в чем не уступает майонезу, не содержит вредных добавок и наиболее полезен для здоровья.
Заменяем майонез на сметанный соус
Ингредиенты для соуса:
- Сметана — 7 столовых ложек
- Оливковое масло — три столовые ложки
- Горчица — одну чайная ложечка (можно положить половину чайной ложки горчицы)
- Лимоновый сок либо яблоковый уксус — одну столовая ложка
- Соль и перец — мало, вдоль вкусу
- Через желанию, можно добавить в соус чуть-чуть мелко нашинкованной зелени — укроп, петрушка.
Изготовление соуса
Сметанный соус готов! Он отлично подойдет ко всем Вашим возлюбленным салатам, где вдоль рецептуре требуется майонез. С сиим соусом можно готовить и бутерброды.
Приятного аппетита!