здоровье

Снижение артериального давления народными средствами: сборник рецептов и рекомендаций

В предшествующей статье мы дали подробную характеристику гипертонии (завышенного артериального давления), разглядели ее предпосылки, симптомы и способы исцеления.

Сейчас настало время побеседовать о том, тот или иной средства для понижения артериального давления дает нам народная медицина.

На первой стадии гипертонической заболевания (эпизодические «подскоки» давления до цифр 140/90 — 149/99 без осложнений) добротных результатов можно достигнуть фактически без потребления лекарственных препаратов (кроме  гипертонических кризов), используя только народные рецепты.

  • Травки для понижения артериального давления
  • Снижаем давление ягодами
  • Исцеление гипертонии соками
  • Целительные процедуры для понижения артериального давления
  • Также разные апробированные нашими праотцами снадобья понадобятся в хорошем качестве профилактики артериальной гипертензии в этом случае, если же симптомов заболевания у вас еще нет, но причины риска в вашей жизни находятся.

    В данной статье мы тщательно разглядим с Вами: понижение артериального давления традиционными средствами. Чтоб удобнее было ориентироваться в широком ассортименте народных рецептов,  попробуем поделить их на несколько групп.

    Продукты для понижения артериального давления и их сочетания

    • Растворите столовую ложку меда в одном стакане минеральной воды (негазированной), влейте туда сок половинки лимона. Средство необходимо стопроцентно испить натощак (проследите, чтоб далее крайнего приема еды прошло не наименее двух часов)
    • Смешайте свекольный сок (Четвертого стакана), мед (Четвертого стакана), водку (1/Два литра), добавьте 100г сушеницы болотной, хорошо размешайте все составляющие и настаивайте в кропотливо закупоренном сосуде. Через 10 дней процедите и отожмите смесь. Принимайте три раза в денек за столовой ложке за полчаса перед едой.
    • Еще вариант рецепта со свекольным соком. Приготовить смесь свекольного сока (Два стакана), лимонового сока (Первого целый лимон), клюквенного сока (1,Пятого стакана), водки (Первого стакан) и водянистого меда (250г), размешать до полного растворения меда. Принимайте полученную микстуру три раза в денек за столовой ложке за час перед едой.
    • 100 г изюма измельчить в мясорубке либо блендере до получения однородной массы, залить Первого стаканом прохладной воды и поставить вариться на неспешном огне. Через 10 минут варево снять с огня, остудить, процедить и как надо отжать. Приобретенный отвар выпивается несколькими порциями в течение денька.

    Лечущее средство на базе чеснока

    Принципиально!Нужно соблюдать осторожность в этом случае, если же у вас имеются препядствия с желудком!

    Один стакан размельченных чесночных зубчиков залейте 1/Два литрами водки, поставьте на день в теплое черное пространство. Настойку принимайте три раза в денек перед пищей за столовой ложке.

    Традиционные средства для понижения давления

    Настойка лимонов и чеснока

    Измельчить в блендере либо пропустить через мясорубку три лимона и три головки чеснока, залить крутым кипяточком (1,Пятого литра), плотно закупорить и настаивать 1 — Два денька, временами перемешивая. Далее процеживания средство принимается три раза в денек за столовой ложке за полчаса — час перед едой.

    Отвар хрена

    Хрен (200 — 300 граммов) натрите на большой терке и отварите в трех литрах воды. Через 20 минут снимите с огня, остудите, процедите. Поучившийся отвар принимайте трижды в день за 100 мл. Данное средство нужно с осторожностью использовать клиентам с желудочными патологиями.

    Вылечиваем давление луком

    Луковый сок (Первого кг лука), мед (200 г) смешать с  водкой (0,25 литра), добавив перегородки от грецких орехов (10 штук), настоять 10 суток и процедить. Настойку принимать два раза в денек за столовой ложке.

    Лечебная овсянка

    Приготовьте отвар овсяных хлопьев. Стакан хлопьев залейте одним литром воды и варите до того времени, пока вода не выпарится наполовину. Потом отцедите. Приобретенный слизистый отвар не только лишь восстанавливает давление, да и весьма благотворно скажется на работе желудка и кишечного тракта.

    Данный рецепт весьма подступает для тех пациентов, которым противопоказаны наиболее брутальные продукты (лук, чеснок, хрен и т.д.)

    Запеченный картофель

    Почаще включайте в свое меню картофель, запеченный в мундире — в нем много калия, который улучшает характеристики эластичности стен сосудов.

    Травки для понижения артериального давления

    • Приготовьте сухой сбор последующих растений: травка пустырника (Три столовые ложки), мята перечная (листья, Три столовые ложки), мелисса (Два столовые ложки), можжевельник (шишки, Два столовые ложки), укроп (Первого столовая ложка). Смесь травок сложите в чистую сухую стеклянную банку. На одну порцию средства пригодится Два столовые ложки готового сбора, запаренные в термосе на Четвертого часа литром кипяточка. Настой принимайте в теплом виде за полстакана с интервалом от приема еды (до либо далее) не наименее получаса.
    • Очередной действенный и смачный сбор. Три столовые ложки сушеных ягод шиповника, за Два столовые ложки сушеных ягод красноватой рябины и темной смородины, Первого столовая ложка сухих размельченных листочков крапивы. Изготовление в термосе аналогично предшествующему рецепту. Выпивается в течение денька в случайном режиме.
    • Возьмите Два части сушеных ягод малины, Два части травки душицы, Два части липового цвета, Два части листочков подорожника, Первого часть березовых листочков, Три части хвоща полевого, Три части укропа (семечки и травка), Пятого частей размельченных ягод шиповника. Залейте эту богатую смесь 2, Пятого стакана крутого кипяточка, дайте настояться, через полчаса процедите. Выпивайте трижды в денек перед пищей за 150 мл этого приятного напитка.
    • Приготовьте настой листочков сирени, шелковицы и айвы. Для вас пригодится всего за 5 листиков от всякого растения. Залейте их кипяточком (0,Пятого литра), оставьте на несколько часов. Далее процедите и выпейте приобретенное питье в течение денька маленькими порциями.
    • Очень эффективен для понижения артериального давления боярышник. В ход идут как цветки, так и плоды растения. Настои и отвары боярышника усиливают свое действие, если же сразу  с ними выпивать за таблетке валерьянки днем и вечерком.
    • Кисель семян моркови не только лишь послужит как средство для понижения артериального давления, да и очутит благотворное действие на общее состояние вашего организма. Четвертого стакана семян измельчите в кофемолке до пылеобразного состояния. Разделите приобретенный порошок на 28 равных порций. Каждое утро в течение месяца готовьте кисель, добавляя к порошку стакан молока и половину чайной ложки крахмала.
    • Не третируйте и таковыми пользующимися популярностью всепригодными травками, как календула (употребляется в виде спиртовой настойки) и луговой трилистник (отвары и настои).

    Сейчас Вы понимаете, тот или иной травки для понижения артериального давления можно применять и как их использовать исцеление травяными сборами на практике.

    Снижаем давление ягодами

    Весьма популярна для нормализации давления крови рябина черноплодная. Она приносит пользу как обыденный продукт питания, если же включить ее в рацион, но употребляется и в хорошем качестве ингредиента для изготовления разных лечебных снадобий.

    Это полезно!Черноплодная рябина, протертая с сахаром — необычно смачное и действенное лечущее средство. Для пациентов с сладким диабетом, которым сахар противопоказан, подойдет аква настой черноплодной рябины.

    Чтоб его приготовить, залейте две чайные ложки подсушенных ягод кипяточком, дайте настояться, остудите и процедите. Аналогичным методом готовятся настои клюквы, черники и темной смородины.

    Соки рябины черноплодной, клюквы, смородины, брусники и черники также владеют терапевтическим эффектом при гипертонической заболевания.

    Отдельным пт охото посоветовать ягоды калины — они нормализуют артериальное давление, делают лучше характеристики крови и очищают стены сосудов.

    Употреблять калину можно практически во всех видах: как самостоятельный продукт питания, протертую с сахаром, также в виде отваров и аква настоев. Правда необходимо приготовиться к тому, что эта ягода имеет несколько специфичный вкус.

    Исцеление гипертонии соками

    Свежеприготовленные соки не только лишь отлично действуют на характеристики давления крови, да и насыщают организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Не считая того, они весьма смачные, потому наслаждение и не плохое настроение далее их потребления для вас гарантированы.

    Это полезно!Кроме ягодных соков, о которых мы поведали выше, для исцеления гипертонии рекомендуется пить соки моркови, шпината, свеклы, грейпфрута и петрушки.

    Эти продукты нормализуют работу почек, обогащают ткани и органы необходимыми витаминами и микроэлементами. Вы сможете принимать сок всякого растения в отдельности либо готовить их различные консистенции, полезность от этого не уменьшится.

    Целительные процедуры для понижения артериального давления

    Неплохими средствами для понижения артериального давления являются последующие целительные процедуры, которые Вы сможете использовать в домашних критериях.

    • Если же у вас нет противопоказаний, вы сможете принимать целительные ванны, снижающие давление. 1/Два пачки поваренной соли растворить в ванне при температуре 37-38°С, влить туда же пузырек валериановой настойки. Принимайте ванну 7 — 10 минут.
    • Возьмите несколько пригоршней косметической глины, замочите ее в маленьком количестве воды, кропотливо растерев в однородную эластичную массу до смеси густой сметаны. Растворите ее в теплой воде, добавьте растертые до кашицеобразного состояния зубчики чеснока (5-6 долек). Принимайте эту ванну, пока она не остынет, но не подольше получаса. Во время приема ванны можно созодать мягенький самомассаж. Далее этого кропотливо смойте глину.
    • Помогают понизить давление так именуемые гипертонические повязки с 10% веществом поваренной соли. Их действие основано на явлении осмоса, т.е., рвения воды области наименьшей концентрации солей в область с наиболее высочайшей концентрацией. Таковым образом, солевая повязка выводит организма избыток воды, восстанавливая обычное давление крови.Повязка накладывается на область поясницы, также на затылок (в возникнувшем случае появления болей). Приготовить гипертонический раствор весьма просто: на стакан теплой воды будет нужно две чайные ложки соли. В этом растворе обильно смачивается незапятнанная хлопчатобумажная ткань, сложенная в несколько слоев. Слегка отжимается (чтоб ничего не стекало) и накладывается на тело. Сверху плотно прибинтовывается также натуральной сухой тканью. Держать повязку необходимо не меньше 4-х часов. Весьма принципиально! Повязка обязательно обязана пропускать воздух, т.е. категорически недозволено применять компрессы.
    • В возникнувшем случае резкого увеличения давления (гипертонический криз) понизить его посодействуют примочки с уксусом, наложенные на пятки. Смоченные уксусом (непринципиально, столовым либо яблоковым) куски ткани плотно прикладываются к пяткам. При всем этом необходимо комфортно лечь либо сесть и попытаться расслабиться и успокоиться.

    Сейчас вы понимаете, как понизить давление традиционными средствами. Но мы снова напоминаем: не надо увлекаться самолечением, ведь сердечно-сосудистые заболевания шутить не обожают. Даже самое безопасное средство просит консультации со спецом.

    Сберегайте себя, верно организуйте свою собстенную драгоценную жизнь и будьте здоровы!