здоровье

Рецепты с оливковым маслом для тела и лица

Считается, что оливковое масло одно изо самых наилучших растительных масел.  Еще в древности люди познакомились с его расчудесными качествами. Рецепты с оливковым маслом начали обширно употреблять в косметических и целительных целях. Оно содействует понижению содержание холестерина в крови, предупреждению развития болезней сердечно-сосудистой системы, улучшению работы желудочно-кишечного тракта, помогает в нормализации артериального давления.

Оливковое масло также богато антиоксидантами, а именно витамином Е, и способно нейтрализовать разрушительные деяния вольных радикалов на клеточки, потому оно обширно   употребляется в косметологии при уходе за кожей, волосами и ногтями. Оливковое масло выказывает благотворительное действие к тому же поэтому, что его молекулярное строение аналогично строению клеток кожи человека. При проникновении в глубочайшие слои оно наращивает защитные слои и уменьшает утрату воды, при всем этом предутверждает пересыхание кожи. В итоге оно способно замедлять процесс увядание не только лишь кожи да и  организма в целом.

Оливковое масло не наименее популярно  и как пищевой продукт. Считается, что более полезны сорта, которые получаются способом прохладного отжима. Их добавляют в разные блюда и употребляют при заправке салатов.

Оливковое масло содержит витамины A, E, D и K, которые способны сохранять коже упругость и свежесть.  Витамин Ах – ретинол, снабжает кожу актуальной силой и крепит иммунную систему. Витамин Е защищает клеточки от действия вольных радикалов ускоряющих старение организма. Витамин D улучшает усвоение фосфора и кальция. Витамин К участвует в процессе построения костной ткани, укрепления сосудов и свертывания крови.  Также в состав масла входят витамины В1, В2, С и железо, которые неподменны для настоящего питания кожи.

Находящийся в масле хлорофилл помогает в замедлении процесса увядание кожи и ускоряет процесс ее заживления,  вещество сквален восстанавливает работу сальных желез и поддерживает в коже обычный уровень  воды. Оливковое масло, благодаря сиим свойствам включено в состав почти всех целительных и косметических препаратов и масок, которые помогают сделать лучше состояние при экземах, угревой сыпи, ожогах, ранах. Оно заходит в состав увлажняющих и питательных кремов, также средств для чистки кожи. Весьма многообразно действие, оказываемое оливковым маслом. Оно способно ставить преграды пересыхать коже, смягчать кожу, придавать ей бархатистость, гладить морщины. При всем этом оно стремительно впитывается.

Содержание

  • Домашние рецепты с оливковым маслом
  • Осветляющая маска для лица
  • Пилинг
  • Увлажняющая маска для сухой кожи
  • Пилинг рук
  • Пилинг ступней
  • Маска для ног
  • Уход за телом
  • Средство от перхоти
  • Маска для покоробленных волос
  • Читайте также:пятого рецептов смачного и полезного фитнес завтрака

    Домашние рецепты с оливковым маслом

    Осветляющая маска для лица

    Смешайте оливковое не достаточно с лимоновым соком в пропорции 1:Одно и массируйте лицо в течение нескольких минут. Смойте водой.  Лимон обогащает витамином витамином С и отбеливает кожу.

    Пилинг

    Смешайте незначительно оливкового масла с сладким песком и промассируйте лицо в течение нескольких  секунд. Смойте водой. Данный натуральный метод поможет снять следы вялости.  Запрещать его использовать при угревой сыпи и завышенной чувствительности кожи.

    Увлажняющая маска для сухой кожи

    Один-два раза в недельку смажьте кожу лица оливковым маслом. Через пару минут избытки снимите салфеткой. Далее внедрения данной маски кожа будет упругой, мягенькой и гладкой.

    Пилинг рук

    Смешайте ?  стакана оливкового масла с 2-Три столовыми ложками сладкого песка. Промассируйте кисти рук в течение 1-Двух минут, потом смойте м вытрите руки.

    Пилинг ступней

    Смешайте ? стакана оливкового масла с Двух столовыми ложками большой соли и промассируйте данной консистенцией ступни в течение нескольких минут. Потом вымойте и вытрите ноги.

    Маска для ног

    Нанесите на ступни ног оливковое масло, оберните их пищевой пленкой и оставьте на Одно час. Эта обычная процедура поможет отлично увлажнить и смягчить сухую кожу ног.

    Уход за телом

    Раз в недельку делайте общий массаж с оливковым маслом Эта процедура поможет для вас возвратить коже упругость и актуальную силу.

    Средство от перхоти

    Смешайте ? стакана оливкового  масла прохладного отжима с ? стакана свежайшего не сладкого йогурта и ? стакана сухого красноватого вина. Нанесите полученную смесь на кожу головы и выдерживайте 10 минут.  Потом расчешите волосы густой щеткой и помойте голову обыденным методом.

    Маска для покоробленных волос

    Смажьте волосы страсть всей длине начиная от корней незначительно разогретым оливковым маслом, оберните голову пищевой пленкой и махровым полотенцем. Через 20-30 минут помойте голову обыденным методом. Это возвратит волосам сияние и упругость. Запрещать использовать оливковое масло на светлых крашенных волосах, поэтому что оно непревзойденно впитывается и может придать волосам зеленый колер.

    Читайте также:Финики полезность и вред для организма

    И в заключении один рецепт на любой денек.  Выпивайте днем натощак 1-Двух столовых ложки оливкового масла. Это поможет для вас сделать лучше работы желудочно-кишечного тракта и поддерживать  лучший уровень влажности кожи.

    Добавить комментарий