Нет {ни одной} дамы, которая хоть раз в прекрасной жизни не разглядывала себя в зеркале критично. Некие изо их, вздохнув, принимают себя таковой, в буквальном смысле слова, остальные всю жизнь пробуют слепить изо себя Совершенство. Но все таки рвение к эталону не чуждо каждой даме, и смотря в зеркало, она то и дело выискивает чуток приметный прыщик на лице, наметившуюся сетку морщин либо беловатые растяжки на бедрах. И если же прыщ и даже морщины удаляются без суровых вмешательств, то растяжки ведут себя непредсказуемо, иногда на сто процентов освободиться от их не удается даже лещадь напором косметологических процедур.
Предпосылки растяжек
Пока косметологи спорят о механизмах развития “змеиных” следов на теле дамы, крайние уже издавна сообразили, что является предпосылкой возникновения растяжек. Первенство делят меж собой беременность и резкое похудение. Дальше идет резкий {набор} веса, кормление грудью, лишние физические перегрузки при занятии спортом.
Ай врачи, не отметая вышеуказанные предпосылки возникновения растяжек, предупреждают еще о нескольких. Во-1-х, стрии (конкретно так именуются растяжки) имеют все шансы показаться на теле далее долгого потребления гормонов не только лишь вовнутрь, да и в хорошем качестве разных кремов либо мазей. Во-2-х, они могут являться наружным проявлением внутренних проблем организма, ай конкретно нарушением работы эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза). В этом случае поход к эндокринологу неизбежен.
Борьба с растяжками
Разобравшись с вопросцем “кто повинет?”, перебегаем к основному – “что все-таки созодать?” Косметологи рекомендуют не откладывать в длинный ящик борьбу с растяжками, так как юные стрии поддаются искоренению намного {легче}, чем застарелые. В косметологическом кабинете для вас предложат повстречаться с доктором для определения обстоятельств появления растяжек, их типа и возраста.
На основе вердикта врача-косметолога вы сможете пройти курс восстанавливающих процедур, ай конкретно пилинг, дермабразию, лазерную шлифовку, обертывания, мезотерапию, фракционный термолиз. Сбросить с плеч от растяжек совершенно, может быть, не получится, но вид кожи при всем этом приметно улучшится – покажется упругость и упругость, ай стрии станут фактически неприметными.
Непременно, растяжки относятся к той группы эстетических проблем, которые лучше предупредить, чем с ними биться. Посодействуют три кита, на которых держится упругость кожи: правильное питание, предотвращение лишних растяжений кожи и массаж.
Верный рацион питания должен включать в себя достаточное количество калия и кальция, витамина Ай, Е и D, цинка, фтора и протеинов. Потому на вашем столе должны быть постоянно молочные и кисломолочные продукты, рыба, орешки, яичка, овощи и фрукты.
Отправляясь в спортзал либо начиная новейшую диету, вы должны быть уверенны в том, что не станете в один момент худеть, ай физические перегрузки будете распределять умеренно. Спортивная ходьба, бег трусцой, прыжки со скакалкой также добавят коже эластичности, основное созодать эти упражнения в наслаждение, ай не пробовать испробовать собственный организм на крепкость.