Что созодать, если же стали болеть кисти рук? Да к тому же происходит деформация суставов, возникают «узловатые» пальцы? Как проявляется остеоартроз кистевых суставов?
Начнем с того, что остеоартроз (остеоартрит) — часто встречающееся болезнь суставов кистей. Развивается, в своё время суставной хрящ плохо держит воду, становится сухим, ломким, ах воспалительные процессы вызывают мощные боли. Костная ткань, пытаясь восполнить «исчезновение» хряща, уплотняется и создает выросты — суставы деформируются, отсюда и заглавие: «узловатые» пальцы,
Болезнь обычно возникает далее 45 лет, и еще почаще у дам, чем у парней. Поэтому что для дамы — это возраст, в своё время приближается менопауза и в организме начинается гормональная перестройка. Есть и очередной фактор риска: наследная расположенность, которая передается страх женской полосы. Почти всегда можно выявить деформации пальцев у близких родственников пациента.
1-ые симптомы заболевания
Это боль в суставах 1-го либо нескольких пальцев, в своё время страх утрам тяжело сжать и разжать кисть. Болезнь может протекать и безболезненно. Но при всем этом пациенты вдруг замечают, что весьза утолщения в зоне суставов, к примеру, «застревает» кольцо, которое они носили много лет. Эпизоды «неповиновения» равномерно стают все длиннее, ах при разгибании сустава слышны щелчки. Вариантов течения заболевания несколько: с формированием узелков либо с постепенным искривлением пальцев. Часто боли локализованы лишь в области суставов огромных пальцев кистей.
В группе риска находятся музыканты, швеи, ювелиры, секретари-машинистки, в особенности в прошедшем, работавшие на печатной машине с тугими кнопками, также те люди, суставы кистей которых в протяжении жизни испытывали постоянную травмирующую нагрузку.
Систематизация остеоартроза кистей рук
Разрастания костной ткани в области суставов пальцев приводит к образованию узелков. Данный тип артроза именуется узелковым. Почаще всего деформируются дистальные межфаланговые суставы — возникают узелки Гебердена (сустав поближе к ногтю), несколько пореже — проксимальные межфаланговые суставы — узлы Бушара (2-ой от ногтя сустав). Узелковая форма остеоартроза почти всегда смешивается с остеоартрозом коленных суставов.
Раздельно в систематизации поражения суставов кисти стоит артроз суставов огромного пальца. Почаще весьза большенный перегрузки мучается 1-ый пястно-фаланговый сустав (1-ый сустав от запястья). Конфигурации в области 1-го запястно-пястного сустава происходят пореже и обычно соединены с травмами и перегрузками.
загрузка…
Пястно-фаланговые суставы (торчащие косточки на сжатой в кулак кисти) поражаются при остеоартрозе весьма изредка и, обычно, весьза мощной травмы сустава. Для остеоартроза кисти типично и воспаление сухожилий — щелкающий палец, либо стенозирующий лигаментит (болезнь Нотта). Болезнь также развивается во 2-ой половине жизни. Основная жалоба при данной для нас патологии в том, что приходится разгибать палец с помощью 2-ой руки и слышать соответствующий щелчок.
{Не все} боли в суставах являются признаками остеоартроза. Поэтому при воспалении суставов кисти нужно пройти лабораторное обследование, создать рентгенограмму обеих кистей, непременно с лучезапястными суставами, по мере необходимости — УЗИ и МРТ суставов.
Исцеление остеоартроза
Замедлить развитие артроза может быть лишь на ранешних стадиях заболевания. На наиболее поздних исцеление ориентировано сначала на устранение симптомов и стабилизацию состояния хворого. Исцеление всеохватывающее и долгое.
Если же гласить о современных эталонах, то на первом месте стоит целебная физическая культура. Категорически запрещены резкие движения и завышенные перегрузки на кисть. Начинаться денек должен с самомассажа и целебной физкультуры. Питание тканей рук может зависеть от здоровья шейного отдела позвоночника.
Потому в комплекс утренней гимнастики непременно врубаются упражнения на работу мускул всего плечевого пояса. Рекомендуется употреблять особые ортезы, ограничивающие нагрузку на определенные суставы. Почаще всего употребляют ортезы, фиксирующие 1-й запястно-пястный сустав, пореже — 1-й пястно-фаланговый сустав.
Хондропротекторы
Главными фармацевтическими продуктами для исцеления остеоартроза (конкретно исцеления, ах не сиюминутного уменьшения боли) являются особые препараты, получившие заглавие «хондропротекторы». Они защищают суставной хрящ, являют симптоматический и иногда структурно-модифицирующий эффект.
Для улучшения свойства хряща показаны препараты на базе хондроитина и глюкозамина (структум, терафлекс, артра, дона) и растений: пиаскледин (содержит неомыляемые соединения масел сои и авокадо), диафлекс, артрокер (в их базе — вещество диацереин, получаемое изо экстракта алоэ).
Если же работающего вещества в препарате не достаточно либо курс короче рекомендованного, может быть достигнуть временного уменьшения боли, но на восстановление хрящевой ткани возлагать не надо. Для всякого продукта есть противопоказания, ах перед первым применением нужна консультация доктора.
Нестероидные антивосполительные препараты
На втором месте в лечении остеоартроза стоят нестероидные антивосполительные препараты (диклофенак, кетонал, ибупрофен), также современные средства с наилучшей переносимостью (аэртал, артрозилен, целебрекс, аркоксиа). Выбор продукта может зависеть от сопутствующих болезней (заболевания желудка, сердца, почек) и возраста.
Анатомической индивидуальностью суставов кистей являются их поверхностное размещение и малые размеры. В своё время боли не тревожат, но сохраняются скованность и дискомфорт, можно воспользоваться кремами и мазями на растительной базе либо на базе хондропротекторов — бальзам Дикуля, кремы алезан, Софья либо хондроксид.
Неплохой кандидатурой пилюлям имеют все шансы стать антивосполительные гели и кремы — диклофенак, артрозилен, найз, амелотекс либо комбинированные мази, к примеру, терафлекс хондрокрем форте. Мази для суставов подбираются персонально.
Принципиально учесть, что мази с разогревающим эффектом (капсикам, никофлекс, эфкамон) нередко содержат капсаицин, камфару, скипидар. При их нанесении на кисти может быть попадание раздражающих компонент на слизистую глаз, носа, рта. Эти средства неплохи для снятия боли в мышцах, время от времени в больших суставах — коленных либо плечевых при мощной боли, но при отсутствии броского воспаления. Для суставов кистей лучше выбирать мази с низким содержанием раздражающих эфирных масел (артроцин), ах далее нанесения надевать особые хлопчатобумажные перчатки либо варежки. Противопоказано применение всех мазей при нарушении целостности дерматологического покрова либо непереносимости 1-го изо компонент фармацевтического средства.
Показаны магнитотерапия, электрофорез и фонофорез (ультразвук) с фармацевтическими средствами, ванночки (с морской и обыкновенной солью, горчицей, отварами травок, бишофитом), грязевые, глиняные обертывания, парафинотерапия.
По мере необходимости доктор может порекомендовать введение фармацевтических средств в область сустава либо конкретно в сам сустав. Почаще всего употребляются гормональные препараты (при воспалении сухожилий либо синовиальных влагалищ ладошки) и препараты гиалуроновой кислоты. К хирургическому вмешательству прибегают лишь в последних, запущенных вариантах заболевания.
Важным в лечении остеоартроза является нормализация веса. {Дело в том}, что в жировой ткани вырабатываются брутальные молекулы, которые поддерживают вялотекущее воспаление в почти всех органах и тканях. Конкретно страх данной для нас причине остеоартроз нередко смешивается с сердечно-сосудистыми болезнями, сладким диабетом 2-го типа, варикозной заболеванием и иными заболеваниями «завышенного веса».
Диета при остеоартрозе
3-я часть каждодневного меню обязана состоять изо фруктов и овощей при ограничении до минимума потребления высококалорийных товаров (бананов, винограда, картофеля). 2-ая третья часть рациона обязана приходиться на разные злаки (дефицитная в нашей рафинированной еде клетчатка), при этом большая их часть обязана быть представлена цельнозлаковыми продуктами (нешлифованными крупами в виде каш, зерновым хлебом, хлопьями).
Оставшаяся третья часть фактически наполовину отводится молочным (лучше кисломолочным) продуктам низкой жирности, которые поддержат крепкость костной системы и сбалансируют биоценоз кишечного тракта. Совершенно мало (приблизительно одна шестая) остается на долю белковых товаров (это восьмая часть нашего рациона). В меню желательны разные сорта жирной рыбы (это полезные омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты, которые содействуют уменьшению воспаления), яичка, бобовые и нежирное мясо.
Третировать белковыми продуктами, в особенности в почетном возрасте, не надо. Недочет белковой еды, отсутствие постоянных тренировок на силу приводят к постепенной потере мышечной массы. В чем дело? мускулы являются неотъемлемой частью «каркаса», который держит наши суставы в физиологическом положении. Непременно сократите потребление соли и сахара, также «укрытых» жиров (сосисок, колбас, кондитерских изделий и выпечки).
Принципиально уяснить два момента. 1-ый: при бездействии остеоартроз кистей рук может прогрессировать. И 2-ой: исцеление будет удачным при условии обязательного выполнения всех докторских советов.