Отмечено, что 1-ые признаки потрескивания кожи на пятках выявляются далее сорока лет. Много морок приносит шершавая поверхность собственной неприглядностью, повреждением дамских колготок, неудобством и болью во время ходьбы. Потребность исцеления трещинок на пятках обоснована ношением некорректно подобранной не удобной обуви.
Остальные предпосылки появления недуга — заболевания желудочно-кишечного тракта, мочеотделительной системы, возрастные конфигурации.
Предпосылки трещинок на пятках
Косметический недостаток большей частью определяется завышенной сухостью, уменьшением скорости восстановления (регенерации) дерматологического покрова, обменного процесса на клеточном уровне. Растрескивание также быть может обосновано гормональным дисбалансом, недостатком поступающих минеральных веществ, витаминов.
Ороговевшая пожелтевшая кожа с утолщением показывает на нехорошее пищеварение, патологию работы желудка, ухудшение обмена веществ, наличие гастрита. Трещинкы на пятках возникают вследствие:
► отсутствия или неверного ухода за кожей стоп;
► патологии щитовидной железы;
► использования синтетических колготок, носков, чулок;
► сладкого диабета;
загрузка…
► недостающего употребления витаминов E, A.
Недостаток витаминов согласно советам профессионалов покрывается вешним и осенним приемом комплексов с витаминами A, E, которые весьма необходимы организму для оздоровления дерматологических покровов.
Для уточнения диагноза, исключения дерматологических грибковых болезней (микозов) необходимо посетить кабинет врача-дерматолога. Далее консультации вы сможете смело начинать исцеление трещинок на пятках в домашних критериях.
Правильное питание для исцеления потрескавшихся пяток
Чтоб оздоровить и убыстрить заживление покоробленных пяток стоит включить в дневной рацион питания больше товаров, содержащих витамины A и E. Полезные продукты:
► Витамина A содержится много в молоке, овощах и фруктах оранжевого, красноватого и желтоватого цвета, печени, зелени.
► Богаты витамином E масла растительного происхождения, основным образом оливковое, миндальное, кунжутное. Таковым же содержанием владеют рыба жирных видов, орешки, зерновые культуры.
Не запамятовывайте чаще заправлять салаты кунжутным, или оливковым маслом.
Что же непременно касается кунжутного масла, оно обеспечивает профилактику болезней органов пищеварительной системы, улучшает цвет лица, наружный вид волос, кожи.
Заболевания почек — причина трещинок на пятках
Нередко твердость пяток, косметический недостаток кожи соединены с болезнями почек. Некие спецы советуют проводить очищение почек точно по методикам народной медицины. Предлагаем вашему вниманию один таковых рецептов.
► Трехлитровую стеклянную банку заполняйте на одну третья часть свежайшей корой пихты, налейте воду доверху, поставьте на водяную баню, томите содержимое один час, далее профильтруйте.
Отвар принимают для очищения почек до трапезы точно по 50мл.
Хозяйственное мыло от пяточных трещинок
► На увлажненную кожу нанесите толстым слоем хозяйственное мыло, выдержите минут 5-10, ростерите её пемзой, смойте, нанесите жирный косметический крем.
Целебную функцию делайте через денек до хорошего результата.
► Ванночки с хозяйственным мылом и добавлением пищевой соды. Растворите в 2-ух литрах жаркой воды чайную ложку соды, одну столовую ложку размельченного мыла.
Принимайте ванночки раз в день точно по 20-30 минут, потом ополаскивайте ноги теплой проточной водой.
► В бане, или сауне нанесите на пятки хозяйственное мыло, протрите кропотливо пемзой, смажьте пятки растительным маслом. Через 5 минут смойте теплой водой либо травяным настоем.
Далее того, как подсохнет кожа, вотрите от трещинок на пятках аптечный крем или иной, содержащий витамин A. Наденьте сейчас носочки хлопчатобумажной ткани.
Исцеление чистками картофеля
► Есть обычной рецепт освобождения от трещинок вареными картофельными чистками. Нужно принимать ванночки, удерживая ступни ног 20-30 минут в жаркой воде, где варились чистки. Закончив целебную функцию, сполосните водой ноги, смажьте касторовым маслом, или жирным кремом.
► Незапятнанные картофельные чистки сложите в эмалированной кастрюле, добавьте горсть семян льна, ставьте на неспешный огнь, варите до получения густой массы. Расположите стопы на 15-20 минут в теплый целебный состав, снимите кожу на трещинках, обработайте настойкой йода. Смажьте пятки до полного впитания жирным кремом.
Прополис либо мед от трещинок
► Стакан миндального масла подогрейте на водяной бане, добавьте прополис (10г), пчелиный воск (30г), натуральный мед (1ч.л.). Дождитесь полного растворения ингредиентов. Остудите мазь, наносите на пропаренные трещинкы на пятках, оставив на всю ночь (то есть темное время суток).
► Смажьте водянистым медом пятки, оберните ступни бумагой, или пергаментом для компрессов, наденьте носочки, оставьте до утра. Проснувшись, смойте состав, нанесите крем.
► На распаренную пятку нанесите пчелиный мед, заверните свежайшим листом капусты, зафиксируйте бинтом.
Исцеление маслом
► Покончить о трещинок на пятках поможет компресс на базе растительного масла (оливкового, касторового, облепихового, миндального, или масла эмбрионов пшеницы).
Целебный эффект можно усилить на порядок, если же добавите на столовую ложку используемого масла три капельки эфирного масла можжевельника, ромашки, лаванды, герани, чабреца, гвоздики.
Смочите в целебную смесь масел легкую х/б ткань, оберните ею пятку, где имеются трещинкы, покройте полиэтиленом, наденьте носок. Через 30 минут можно все смыть.
Исцеление пяточных трещинок репчатым луком
Рецепт 1
Закрепите на пораженных пятках дольки сырого лука, выдержите 2-Три часа, позже помойте ноги тёплой водичкой, смажьте косметическим кремом.
Рецепт 2
Приготовьте луковую мазь. Необходимо потушить в 200мл оливкового масла стакан размельченного лука, остудить, процедить состав. Насыщенное луком масло поместить на паровую баню, добавить пчелиный воск (30г), который должен расплавиться.
Перед сном далее теплых ванночек наносите средство на покоробленную кожу.
Рецепт 3
Свежайшую травку зверобоя продырявленного заливаем нерафинированным подсолнечным маслом в стеклянной емкости, выставляем состав лещадь солнцем, настаиваем около 2-ух недель, готовый состав должен приобрести рубиновый цвет, процеживаем его.
Рецепт 4
Варим 5 минут столовую ложку растений календулы фармацевтической, залитую маленьким количеством воды, процеживаем остывший отвар. Добавляем кашицу размельченной луковки, 1с.л. размельченного каланхоэ.
Смешиваем все ингредиенты, наносим на пятки, оставив на 2-Три часа. Исцеление трещинок продолжаем 2-Три недельки.
Рецепт 5
Измельчаем мясорубкой репчатый лук, наносим полученную кашицу на пяточки на два часа, позже моем ноги, наносим масло, настоянное на зверобое (см. Рецепт 3)
Рецепт 6
Кашицу размельченных зеленоватых перьев лука укладываем на стерильную салфетку, фиксируем бинтом на пяточных трещинках, оставляем до утра.
Перекись водорода от трещинок на пятках
1с.л. перекиси водорода 3%-ной концентрации добавляем в 5л жаркой воды. Используем состав для ванночек. Во время процедуры стараемся удалить размягчившийся ороговевший слой твердой мочалкой и скрабом. Чтоб истончить слой кожи, используем пемзу.
Исцеление трещинок на пятках ванночками проводим любые 2-Три денька.
Пятки вылечиваем чистотелом
Рецепт 1
Завариваем 50мл кипяточка 1ч.л. чистотела, настаиваем два часа лещадь крышкой, фильтруем.
Рецепт 2
Смешиваем равные части сока каланхоэ и водянистого меда (точно по 30мл). Добавляем 1с.л. отвара, приобретенного рецептом 1.
Прикладываем смесь на салфетке к трещинкам на пятках на 1-Два часа. Снимаем ороговевшую кожу, смазываем жирным кремом.
Как сплавить от трещинок в домашних критериях
► Разводим доброкачественную водку водой 1:1, пропитываем ткань, наносим на трещинки, накрываем пленкой, фиксируем бинтом. Наутро кожа очистится.
► Смешиваем в равных весовых частях вазелин, водку, глицерин, нашатырный спирт. Целебной консистенцией покрываем пяточные трещинкы, надеваем х/б носочки. Если же на ступнях трещинкы глубочайшие, исключаем нашатырный спирт, водку меняем касторовым маслом. Увлажненную консистенцией ткань наносим на кожу, покрываем пленкой, надеваем носочки.
Ванночки мяты и семян льна
Стаканом кипяточка завариваем 50г льняного семени, кипятим 10 минут на слабеньком огне, настаиваем 40 минут, как остынет — процеживаем. Добавляем Два стакана аква настоя мяты, Три л жаркой воды.
Принимаем ножные ванночки в протяжении 15 минут, потом ополаскиваем ступни, смазываем их жирным кремом.
Мазь на базе корня лапчатки
► Варим Пятого минут 5г размельченных корней травки в одном стакане цельного молока, процеживаем в теплом виде, пока мазь не стала желеобразной. Мазью смазываем
трещинкы на пятках. Средство совсем неопасно, {не имеет} побочных явлений, противопоказаний, не вызывает аллергию.
Уринотерапия пяточных трещинок
Давно народные доктора применяли свежайшую мочу для исцеления трещинок на пятках в домашних критериях. Компрессы с уриной ставили на ночь (то есть темное время суток). Ежели вы почувствуете зуд кожи на стопах, то сможете убедиться, что исцеление помогает, и трещинкы скоро пропадут.