Ежели вы встретите на улице прихрамывающего человека преклонного либо среднего возраста, опирающегося на палочку либо трость, быстрее всего, у него коксартроз, либо артроз тазобедренного сустава, — достаточно распространенное болезнь, которое очень снижает свойство жизни и часто приводит к инвалидности. Что же это все-таки за болезнь, каковы предпосылки ее развития и современные способы лечения?
Механизм развития коксартроза или артроза тазобедренного сустава
Кости тазобедренного сустава покрыты слоем упругого хряща и суставной воды, которая питает и защищает его. Таковой механизм обеспечивает мягкое скольжение костей {относительно} друг дружку, помогает в распределении нагрузки при ходьбе.
При развитии артроза тазобедренного сустава миниатюризируется количество суставной воды, и она перестает подабающим оразом «смазывать» сустав. В итоге хрящ истончается, кости сустава обнажаются, давление на их возрастает, и они начинают деформироваться.
Коксартроз делят на два типа:
Первичный: причина появления неведома. На его долю приходится приблизительно 40% ситуации заболевания.
Вторичный: нередко проявляется как результат остальных заболеваний, таковых как:
- Дисплазия (прирожденный вывих) тазобедренного сустава.
- Асептический некроз головки бедренной кости.
- Артрит (воспаление) тазобедренного сустава.
- Наследная расположенность. •
- Травмы (к примеру, вывих ноги, перелом таза либо шеи ноги). ‘
- Болезнь Пертеса.
- Сколиоз, кифоз, плоскостопие.
Хворают коксартрозом не только лишь старые, да и люди среднего возраста, при этом как мужчины; так и дамы старше 40 лет. Нередко им мучаются люди с лишней массой тела, те, кто ведет неподвижный стиль жизни. Болезнь может поражать как сговорились, так и оба тазобедренных сустава.
Выделяют 3 (что такое? время от времени и 4) стадии развития заболевания:
- 1-я стадия характеризуется болью в области ноги, которая жутьявляется при движении и проходит далее отдыха. На данной стадии развития заболевания человек обычно прогуливается свободно, походка не изменяется,
- 2-я стадия: боль усиливается и чувствуется ведь даже в состоянии покоя, может отдавать в область паха либо колена. Человек начинает хромать.
- третья стадия: боль приобретает неизменный нрав, не проходит даже ночкой. Нездоровому тяжело ходить, приходится опираться на палочку либо трость.
Ежели вы чувствуете боль либо хруст в бедре, для вас тяжело ходить либо подниматься с кровати, немедля обратитесь к травматологу-ортопеду.
загрузка…
Как вылечивать коксартроз без операции. Действенные препараты
При 1-й и 2-й стадиях заболевания, в своё время конфигурации в тазобедренном суставе еще не настолько значительны, проводится консервативное исцеление. Основная задачка — вернуть хрящевую ткань, снять боль, воспаление и отечность в нездоровом суставе, расслабить мускулы и сделать лучше кровообращение.
Для этого назначаются:
- Хондропротекторы — структум, дона, артра, румалон, артепарон, глюкозамин, глюкозамин-хондроитиновый комплекс. Действие этих препаратов ориентировано на восстановление структуры разрушенного хряща. Постоянное применение хондропротекторов способно приостановить развитие коксартроза на ранешних стадиях.
Противопоказаниями к их применению являются беременность, аллергия и воспаление суставов.
- Нестероидные антивосполительные препараты (НПВП) — диклофенак, ибупрофен, пироксикам, индометацин, кетопрофен, мовалис, которые снимают боль, воспаление и отеки. Минус данной группы препаратов — резвое привыкание (хрящевая ткань перестает без помощи других регенерировать), также ряд побочных эффектов, плохо повлияютщих на внутренние органы. Потому их назначают только при острой стадии воспалительного процесса. Обычно, нестероидные антивосполительные средства советуют принимать в композиции с продуктами гастропротекторного ряда (для высокой защиты слизистой оболочки желудка).
- Сосудорасширяющие препараты — никошпан, цинарезин, трентал, теоникол, которые снимают боль, убирая спазм гладкой мускулатуры сосудов, расширяя их просвет и тем обеспечивая улучшение кровообращения.
- Миорелаксанты — сирдалул, мидокалм, употребляют для снятия болезненного спазма мускул и улучшения кровообращения. Препараты данной группы стоит принимать с особенной осторожностью, потому что они действуют на нервную систему и смогут вызвать такие побочные эффекты, как головокружение, тошнота, заторможенность сознания.
- Глюкокортикостероиды (инъекционно) — мителпред, кеналог, гидрокортизон. Используются при выраженном воспалении в тазобедренном суставе. Но их рекомендуется созодать не почаще чем раз в две недельки и не больше чем жуть три укола в один сустав.
- Препараты гиалуроновой кислоты — гиалган фидия, супла- зин, ферматрон, синокром, назначаются для снятия боли и улучшения подвижности. При применении вероятна аллергическая реакция, потому принимать их следует лишь подо контролем доктора.
При третий стадии коксартроза, в своё время многофункциональные возможности сустава стопроцентно нарушены, самым действенным методом исцеления является эндопротезирование — подмена сустава на искусственный. Зача5тую это единственная возможность вернуть человеку способность ходить. Современные технологии жутьзволяют клиентам далее таковой операции вести активный стиль жизни и заниматься спортом. В среднем эндопротез тазобедренного сустава служит наиболее 20 лет, далее что, по мере необходимости, делается его подмена.
Остальные способы исцеления коксартроза суставов
В совокупном лечении коксартроза используются физиотерапия, массаж, мануальная терапия. Особенное внимание следует уделить целебной физической культуре, но весьма принципиально созодать «правильные» упражнения.
Физические, упражнения при коксартрозе ориентированы на понижение боли, расслабление и укрепление мускул, улучшение кровоснабжения тканей. Приведу примерный комплекс упражнений.
Начальное положение: лежа на спине
- Прижимаем подколенные ямки к подстилке, напрягаем ягодицы, вытягиваем носочки от себя и на себя: задерживаемся в любом положении на минутку.
- Разводим ноги мало в стороны. Поворачиваем одну ногу влево-вправо: поначалу попеременно, потом 2-мя ногами одновременно.
- Поднимаем одну ногу над полом на 10 см. Тянем носок на себя и «замираем».
- Очень сгибаем ногу и притягиваем колено к груди.
- Левую ногу сгибаем и заводим стопу подо колено правой. Правой рукою тянем колено левой к полу. Потом меняем ноги.
- Ноги сгибаем в коленях, ноги разводим очень широко в стороны. Попеременно стараемся придавить колени к полу.
- Поднимаем ногу на 10 см над полом. От ноги максимально отводим в сторону, что такое? потом крестом переносим над иной ногой.
- Сгибаем хворую ногу й коле не и, не отрывая стопы от пола, стараемся выполнить вращательные движения.
- Поднимаем нош перпендикулярно полу. Разводим и сводим от ноги.
Начальное положение: лежа на животике
- Поднимаем ногу от ноги ввысь на маленькую высоту, стараясь удержать до пятого секунд.
- Сгибаем и разгибаем ногу в колене пяткой к ягодице. Начальное положение: стоя в упоре на коленях.
- Отрываем одну ногу от пола и резко выбрасываем ее вспять, как будто желаем кого-либо лягнуть. Потом исполняем иной ногой.
- Поднимаем ногу ввысь, сгибаем и разгибаем ее. То же самое делаем иной ногой.
- Ноги сводим совместно, стопы разворачиваем наружу, что такое? пятки прижимаем друг к другу. Стараемся присесть к пяткам.
Каковая помощь от мазей, примочек, компрессов?
Таковая терапия не классифицируется основополагающей в лечении коксартроза, потому что возможность того, что все нужные вещества проникнут через кожу, жировой слой и мускулы, весьма мала. Но сам процесс втирания можно отнести к положительным факторам, так как при всем этом усиливается кровообращение в пораженной области.
Диета при заболеваниях суставов
Диета при коксартрозе, также как при всех остальных поражениях суставов, нужна для корректировки излишнего веса, так как уменьшение массы тела понижает нагрузку на тазобедренные суставы. Пытайтесь есть больше продуктов из молока, рыбы, нежирного мяса, фасоли, гречневой каши; включать в рацион холодец, желе и остальные продукты с желатином. Пить лучше не наименее 1,пятого л воды в денек.
Ну, что такое? в целом коксартроз тазобедренных сустав управляем, профилактика данной заболевания достаточно ординарна: больше ходите пешком и занимайтесь физической культурой, но не перегружайте суставы чрезмерными физическими перегрузками, основное — регулярность и чувство меры.