здоровье

Климакс у женщин — симптомы, возраст, лечение, признаки

Девченка-девушка-женщина… Поначалу мать, потом бабушка… Так устроена жизнь. И чисто наступает момент, в своё время дама вступает в новейший переломный шаг — климакс, что в переводе с греческого значит «ступень». Итак, разглядим, что такое климакс у дам…

Симптомы климакса. Опасные приливы

Это обычный физио­логический переход от половой зрелости к пери­оду угасания гормональ­ной функции яичников. У большинства дам он наступает в возрасте 45-55 лет. Но неприметно, не сказываясь на общем самочувствии и качестве жизни, данный естественный процесс проходит только у четверти дам — тех, у каких снижено количе­ство эстрогена — гормона яичников.

У других ор­ганизм в разной степени не совладевает с адапта­цией к новенькому состоянию. И тогда развивается «кли­мактерический синдром», который может беспоко­ить даму прямо до 60 лет, что время от времени и подольше. Проявления климак­терического синдрома очень многообразны. Разглядим более ха­рактерные признаки.

1-ое: вегетативно-сосудистые нарушения

Они характеризуются приливами жара к голове, шейке, наблюдаются повы­шенная потливость, уча­щенное сердцебиение, озноб, нередкие голово­кружения. Не исключены боль в голове и чувство онемения в конечностях. Длятся приливы от нескольких секунд до 2-Три минут.

2-ое: сердечно-со­судистые расстройства

Скачет, при этом с больши­ми колебаниями, артери­альное давление, беспо­коят боли и противные чувства в области сердца, которое готово выскочить с груди. К тому же такое состояние со­провождается тревожь­ством и чувством ужаса. Развивается так называ­емая «климактерическая кардиопатия», которую неверно можно принять за стенокардию либо даже инфаркт миокарда.

Третье: нервно-психи­ческие проявления

Их отличительные характеристики — стрессовость, завышенная возбудимость, раздражи­тельность, плаксивость. Дама стремительно утомля­ется, мучается беспамятно­стью, ночами не имеет возможности уснуть. Не исключена и депрессия, в своё время женщи­на угнетена, подавлена, не способна совладать с не­целевыми стра­хами. Но время от времени бывает и напротив — настроение увеличивается, возникает беспричинная веселость.

4-ое: обменно­-эндокринные сбои

загрузка…

Сбои обоснованы гормональным дисбалансом. Они характеризуются боля­ми в молочных железах, суставах, конечностях, увеличением холестери­на в крови, нарушением работы поджелудочной, щитовидной желез, надпочечников. Нарушается плотность костной ткани, что приводит к остеопоро­зу, отмечается гипертри­хоз (завышенное оволо­сение тела), развивается ожирение или наступает чрезмерная худоба. Сни­жение работы половых желез ведет к изменению менструального цикла редчайшим, скудным мен­струациям либо, напротив, мощным кровотечениям.

5-ое: урогенитальные препядствия

Это сухость, зуд, жжение во влагали­ще, более частое мочеиспу­скание, недержание мочи, боли при половой близо­сти. Если же у дамы изна­чально были приобретенные заболевания, такие как полипы матки, гипертония, сладкий диабет, ожирение, невро­логические расстройства, то климактерический син­дром протекает еще тя­желее и наиболее продолжительно. Он вроде бы наслаивается на основное болезнь.

Ограниченное исцеление климактерического синдрома

Что же непременно касается тяжести те­чения климактерического синдрома, различают лег­кую, среднюю и томную формы. При легкой форме, в своё время приливы жара происходят наименее 10 раз в день, они краткосрочны, просто переносятся и не отража­ются на работоспособно­сти, исцеления, обычно, не требуется. Инак чисто при тя­желой и средней формах тяжести оно просто необ­ходимо.

Правильное и эффектив­ное исцеление проводится сразу гинеколо­гом, терапевтом, эндокри­нологом, невропатологом либо психоневрологом. Оно включает медикамен­тозную помощь, психо­терапию, диетотерапию, целебную физическую культуру, водолечение. Принципиально объ­яснить даме суть и временный нрав происходящих в организ­ме конфигураций, направить внимание на то, что пре­кращение менструаций не вызывает резвого старе­ния.

Трудно протекающий климакс {легче} переносит­ся, если же дама не вы­ключается с обычной проф дея­тельности, не замыкает­ся внутри себя. Естественно, в данный период лучше избегать лишнего перенапря­жения и переутомления, чередовать интеллектуальную работу с дозированной физической перегрузкой и отдыхом.

Так как жен­щины в климактерическом возрасте склонны к ожи­рению, еда обязана быть малокалорийной, пре­имущественно молочной (кисломолочной) — рас­тительной, с неким ограничением жирных и мучных блюд. Не одобря­ются продукты, возбуж­дающие нервную систему, — крепкий кофе, чай, пря­ности.

Напротив, полезны соя, бананы, водные растения, шпинат, финики, капуста, инжир, абрикосы, мор­ковь, вишня, лесной орешек. Еду лучше принимать нередко, 5-6 раз в денек, но маленькими порциями. Следует ограничивать соль и жидкость.

Фармацевтические препараты при климаксе

В связи с возросшей потребностью в витами­нах полезно периодиче­ски принимать витамин­ные комплексы, такие как алфавит 50+ (деть Первого та­блетке Три раза в денек), ун­девит (деть Первого драже Первого раз в денек), декамевит (деть Первого таблетке Первого раз в денек), менопейс (деть Первого капсуле Первого раз в денек). Курс — 3-Четыре недельки. При нужно­сти далее перерыва в 2-Три месяца прием витаминов можно повторять.

фармацевтических средств совладать с не­гативными проявлениями климактерического синдрома помогают грандаксин 50 мг (деть Первого таблетке 1-Три раза в денек), афобазол 10 мг (деть Первого таблетке Три раза в денек), тенотен (деть таблетке для рассасыва­ния Двух раза в денек), глицин 100 мг (деть Первого таблетке подина язык Три раза в денек).

Но более эффек­тивными, в особенности при томных проявлениях кли­макса, являются гормо­нальные препараты, такие как анжелик, фемостон, климонорм, ливиал (в пилюлях), также гели для втирания в кожу — дивигель, эстрожель и накожные пластыри, на­пример климара.

При выраженной сухости во влагалище, недержании мочи употребляются све­чи во влагалище овестин и капсулы триожиналь. Это лекарства, содержа­щие аналоги натуральных, естественных гормонов яичников, возмещают их недочет и тем существенно упрощают состояние здоровья жен­щины.

Подбираются и назна­чаются они доктором далее неотклонимого обследова­ния. Если же же обнаружива­ются противопоказания к гормональному исцелению, кандидатурой полностью имеют все шансы стать препараты с фитоэстрогенами — расти­тельными аналогами жен­ских гормонов: клималанин 400 мг (деть Первого таблетке Двух раза в денек), климадинон 20 мг (деть Первого таблетке Двух раза в денек), феминал (деть Первого капсуле Первого раз в денек), эстровэл (деть Первого капсуле Первого раз в денек).

Вспомогательные способы исцеления климактерического синдрома

При всем этом в хорошем качестве до­полнения отлично использовать физические способы исцеления, такие как электросон, гальва­низация, иглоукалыва­ние, также водолечение (хвойные, радоновые, сероводородные, угле­кислые, йодобромные ванны, подводный душ, душ-массаж).

Не плохое действие в пе­риод климакса оказыва­ют и общеукрепляющие мероприятия: утренняя гимнастика, дозированная ходьба, включая сканди­навская, спортивные игры на воздухе, плавание. Сгла­дить проявления климакса посодействуют общение с инте­ресными вам людьми, домашними питомцами и растениями, занятия лю­быми видами творчества…

Целебная физкульту­ра назначается с целью укрепления мускул тазо­вого дна при таковых непри­ятных проявлениях кли­макса, как недержание мочи. Комплекс обще­укрепляющих упражне­ний подбирается инди­видуально доктором ЛФК с учетом возраста, со­стояния сердца, сосу­дов, нервной системы, также тяжести протека­ния климакса.

Упражне­ния на укрепление мускул тазового дна ординарны, но эффективны при регу­лярном выполнении. Это ходьба на носках с одно­временным втягиванием заднего прохода, ходьба с мячом, зажатым меж ног, одновременное либо поочередное поднимание вытянутых ног в положе­нии лежа, поднимание таза с опорой на лопатки и стопы ног, согнутых в коленных суставах. При неплохом самочувствии и обычном артериаль­ном давлении эти упраж­нения довольно выпол­нять в неспешном темпе Первого раз в денек.

Народные рецепты исцеления климакса у дам

В борьбе с опасным климаксом идет в деть­мощь и народная меди­цина. Травки, входящие в целительные сборы, помо­гают облегчить приливы жара, отрегулировать кровяные выделения, держать подина контролем артериальное давление, восстановить нарушен­ное духовное равнове­сие. Рецептов много. Видишь некие с их.

Сбор целительных травок №1

Возьмите в равных ча­стях кору крушины, листья ежевики, листья березы, листья мяты перечной, травку тысячелистника, корень валерианы, с­мельчите, смешайте.

Первого ст. ложку сбора залейте Первого стаканом кипяточка, наста­ивайте 1-Двух часа, проце­дите. Приобретенный настой принимайте в течение денька в 2-Три приема.

Растительный сбор №2

Размельченную травку шалфея фармацевтического, хвоща полевого, семечки укропа возьмите в про­порции 1:1:2, смешайте. Первого ст. ложку сбора залей­те Первого стаканом кипяточка, настаивайте Первого час. При­нимайте Три раза в денек деть четверти стакана. Данный рецепт помогает облег­чить приливы, уменьшить потливость, нормализо­вать сон. Курс исцеления — месяц.

Семечки льна и льняное масло

Неплохим средством, помогающим дамам в период менопаузы, явля­ется семя льна, так как содержит внутри себя фито­эстрогены. Для приготов­ления настоя возьмите 2ст. ложки семени льна, залейте Двух стаканами крутого кипяточка, настаивайте Двух часа (лучше, если, предположим, в термосе). Процедив, принимайте три раза в денек деть четверти стакана. Кроме уменьшения интенсивности приливов настой избавляет тахикардию, головокружение, восстанавливает настроение.

Кроме настоя порекомендую включить в каждодневный рацион питания семя льна (дневная норма — 30-40 г) либо льняное масло (1-Двух ст. ложки в денек). Льняное семя можно добавлять в салаты, каши, коктейли, выпечку. Льняным маслом заправлять овощные салаты. Но ввиду того, что семя льна — мощное желчегонное средство, с большенный осторожностью его следует использовать дамам, страдающим желчнокаменной заболеванием.

Как вылечивать последствия климакса кровохлебкой фармацевтической вы узнаете, прочитав эту страничку. Симптомы климакса также избавляет бузина темная.

Как вылечивать препядствия климакса лавандой фармацевтической читайте тут. Полезен также фенхель обычный, рецепты которого приведены тут.

Народные методы исцеления, непременно, отличные ассистенты, в своё время наступает климакс у дам но, до этого чем использовать то либо другое лекарственное растение, проконсультируйтесь с лечащим доктором либо врачом-фитотерапевтом.

Добавить комментарий