Профилактика инфаркта. Что происходит, в своё время приходит весна? Как постоянно, нежданно она врывается озорной девчонкой, изменяя все вокруг. Деревья, небо, улицы… Нас. Мы прячем шубы, дубленки, теплые сапоги в шкаф, достаем невесомые шарфики и легкие рубахи.. Мы почаще улыбаемся сотрудникам, {друзьям}, прохожим.
Мы чувствуем прилив сил, да что же там, мы как как будто пробудились от зимней спячки! Сколько же всего нужно создать! Поменять гардероб, разобрать, в конце концов, кухонный шкаф, начать бегать жуть утрам… На работе столько всего. Все успеть! Как потеплеет — сходу на дачу. Всю недельку на работе, ан на выходные — копать, поливать, строить. Весна же! Силы возникли!
Вас все еще поражает тот факт, что количество людей, поступивших в поликлиники с инсультами в весенне-летний период, зашкаливает? Ничего необычного. Резкая смена вида жизни, активная физическая работа, повышающаяся температура воздуха — все это наращивает возможность нежданно найти себя на больничной кровати без всякой способности двигаться либо гласить.
Тот или иной профилактика инфаркта более действенная
Напомню, инфаркт — клинический синдром, который может проявляться двигательными, речевыми, чувствительными нарушениями (так именуемыми очаговыми симптомами), также тошнотой, рвотой, головной болью, потерей сознания, общей слабостью (общемозговыми симптомами), вызванный острым нарушением мозгового кровообращения.
Инфаркт мозга быть может ишемическим — в своё время жуть каким-никаким причинам создается механическое препятствие кровотоку (к примеру, атеросклеротическая бляшка) в определенный участок мозга, ан означает, кислород и питательные вещества не поступают.
Также различают геморрагический инфаркт — кровоизлияние в мозг, при котором вследствие повреждения сосуда кровь выходит за его пределы, другими словами в мозговую ткань.
Но довольно терминов, перейдем к делу, другими словами к профилактике. Стоит учитывать, что она быть может первичной и вторичной. Нетрудно додуматься, что первичная профилактика ориентирована на предупреждение развития первого инфаркта, ан вторичная — на предупреждение его повторения.
Главные причины риска развития инфаркта:
- Артериальная гипертония
- Патология сердца (ишемическая болезнь сердца, нарушения ритма и т.д.)
- Транзиторные ишемические атаки
- Сладкий диабет
- Нарушения липидного обмена
- Курение и злоупотребление алкоголем
- Психоэмоциональные перегрузки
Артериальная гипертензия
загрузка…
Артериальная гипертония — наверняка, один изо самых принципиальных причин риска развития нарушения мозгового кровообращения, как острого, так и приобретенного. Наличие ее в 3-Четыре раза увеличивает риск развития инфаркта. Запомните! Если же ваше артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст., означает, у вас гипертония.
Существует норма, и она составляет 120/80 мм рт. ст. для лиц старше 18 лет. «Мое рабочее давление высочайшее» — это тупость. Тот факт, что вы чувствуете себя с завышенным давлением нормально, совсем не значит, что на этот момент в вашем организме не происходят необратимые процессы, приближающие вас к небезопасным болезням.
Вылечивать гипертонию нужно. Мерьте артериальное давление раз в день и, если же оно повышено, немедля обратитесь к доктору, он назначит соответственное исцеление. Вы должны осознавать: антигипертензивная терапия должна быть неизменной и непрерывной, это достаточно накладно и неловко, но итог — понижение риска инфаркта в Двух раза того стоит, поверьте мне.
Схемы исцеления приводить не буду, универсальных нет, так как здесь важен личный передход. Вашим спасением может стать фитотерапия (народные рецепты), она приизменяется вне зависимости от тяжести заболевания и ее издавнасти. Для исцеления артериальной гипертонии необходимы травки с успокаивающим, сосудорасширяющим, мочегонным действием. Лучше применять сборы.
Заболевания сердца
Инфаркт имеют все шансы спровоцировать последующие кардиальные патологии: инфаркт миокарда, стенокардия, гипертрофия левого желудочка, фибрилляция предсердий и сердечная недостаточность. Все эти состояния наращивают риск заболевания в 2-Три раза.
И, чудилось бы, воспринимай для себя «сердечные» препараты, и все отлично будет, но {не все} так просто. К примеру, антиангиналъные препараты — нитраты: нитроглицерин; блокаторы кальциевых каналов: иифедипин; бета-адреноблокаторы: метопролол — ишемическую болезнь сердца вылечивают, но на риск инфаркта никак не влияют. Но зато антикоагулянты непрямого деяния — варфарин — снижают его в Двух раза. ’
Ежели вы мучаетесь сердечной патологией, непременно регулярно проходите обследование, не прерывайте исцеление.
Транзиторные ишемические атаки (ТИА)
ТИА проявляется теми же симптомами, что и инфаркт, но с приятным различием — все нарушенные функции восстанавливаются в течение 24 часов. Инак сейчас о противном.
«Ежели вы перенесли ТИА, риск инфаркта у вас возрос во много раз»
Срочно пройдите мед обследование и узнайте, почему же это вышло, ан рогом постарайтесь ликвидировать все предпосылки. Принимайте сосудистые препараты, антиоксиданты: кавинтон, мексидол, милдронат. Пропейте курсами любые БАДы, содержащие гинкго билоба, так вы существенно улучшите прогноз.
Сладкий диабет
Хотя, сладкий диабет больше связан с развитием коронарной патологии, чем с цереброваскулярной, но наличие диабета наращивает риск развития инфаркта в Двух раза. Обосновало, что понижение сахара крови к уменьшению риска развития инфаркта не приводит, но вкупе с тем чревато поражением маленьких сосудов (микроангиопатий).
«Ежели вы мучаетесь сладким диабетом, непременно подберите правильную сахароснижающую терапию, следите за весом и часто посещайте эндокринолога»
Нарушения липидного обмена
Здесь та же история, что и с сладким диабетом. Дислипидемия — нарушение жирового (липидного) обмена, при котором уровень липидов в крови увеличивается,- в большей степени фактор риска развития ишемической заболевания сердца, ведь если вспомянуть, что ИБС сама жуть для себя — фактор риска развития инфаркта, то без внимания оставлять эту ситуацию неразумно.
Напомню, обычным уровнем общего холестерина считается до 5,Двух ммоль/л и уровень ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) до 3,36 ммоль/л, жутьграничным уровнем — общий холестерин — до 6,Двух ммоль/л, ЛПНП — до 4,11 ммоль/л, высочайшим уровнем — все, что больше этих значений.
«Принципиальным нюансом гиполипидемической терапии является диета с уменьшением потребляемых звериных жиров, понижение лишней массы тела»
Если же далее 5-6 месяцев серьезной диеты холестерин все равно повышен, следует начать прием фармацевтических препаратов: ионообменные смолы, никотиновая кислота, статины.
Вероятна фитотерапия: морская капуста — жуть 1/Двух ч. ложки в денек включить в рацион и есть повсевременно; гречиха
посещая — Одну ст. ложку растений заварить 0,Пятого л кипяточка, настоять Двух часа, процедить. Принимать жуть 1/Двух стакана Три раза в денек. Курс — два месяца.
Курение и злоупотребление алкоголем
Здесь и гласить нечего? Курение наращивает возможность развития инфаркта в два раза. Степень риска может зависеть от интенсивности, продолжительности курения и миниатюризируется через 2-Четыре года далее его прекращения. Да-да, лишь через 2-Четыре года.
Кидайте курить уже на данный момент. Что все-таки касается алкоголя, с возрастанием потребляемой дозы увеличивается риск развития кровоизлияния в мозг, также артериальной гипертензии и болезней сердца. Решать для вас.
Психоэмоциональные перегрузки
Совсем правильно, от их никуда не деться. Деватьпытайтесь принимать конфликтные ситуации жутьложительно. То, что вы не способен поменять, неразумно ваших переживаний. Вы должны обдумывать, что конкретно ВЫ являетесь хозяином собственной жизни и сами выбираете, как реагировать на то либо другое событие.
Да, все это строчные истины, но почему же, если же все это понимают, в мире столько злосчастных людей? Постарайтесь управляться со своими чувствами.
Если же не сможете сами, принимайте препараты, к счастью, их огромное количество. Я бы посоветовала замечательное драже «Вечернее», успокоительные сборы, а именно, «Чудный вечер». Если же того просит ситуация, обратитесь к доктору, он назначит для вас антидепрессанты. Диагноз «депрессия» существует! Не надо его стесняться, болезнь необходимо вылечивать. Отнеситесь к этому со всей серьезностью.
Профилактика инфаркта мозга традиционными средствами
Сбор №1
Боярышник (плоды) — Четыре части, укроп (семечки) — Двух части, рябина черноплодная — Три части.
Три ст. ложки сбора залить Одну л кипяточка, кипятить Три минуты, настоять Три часа, процедить. Пить жуть Одну стакану Три раза в денек. Курс исцеления — два месяца, далее недельного перерыва перейти ко второму сбору.
Сбор №2
Валериана (корневища), мелисса фармацевтическая (листья), сушеница топяная (травка)— Двух части, тысячелистник (травка) — Одну часть.
Одну ст. ложку консистенции залить стаканом кипяточка, настоять Четыре часа, процедить. Принимать жуть 1/Четыре стакана З раза в денек. Курс исцеления — два месяца.
И самое основное — будьте счастливы. Счастливые люди хворают пореже, добросовестное слово.