Почти все колеблются в существовании таковой заболевания, как мигрень, считая ее капризом изнеженных женщин. Но данный недуг не только лишь может на некоторое количество дней лишить трудоспособности, да и привести к инвалидности. Что все-таки представляет собой эта таинственная болезнь? Почему она возникает и как ее вылечивать?
Симптомы и предпосылки мигрени
К главным проявлениям мигрени относятся приступы числомвторяющейся интенсивной мигрени. Но лишь сиим болезнь, обычно, не ограничивается. Симптомами мигрени также является тошнота, нередко сопровождаемая рвотой. Нездоровых раздражают броский свет и звучные звуки.
Мигрень носит наследный нрав, но мучаются ею в большей степени дамы. Некие с их отмечают четкую связь с менструацией. Проявляется болезнь обычно в юном возрасте (17-30 лет), но не классифицируется исключением для деток, подростков.
Причина мигренозной мигрени связана с конфигурацией тонуса артерий жесткой мозговой оболочки. Другими словами мигрень можно охарактеризовать как поражение артерий мозга, проявляющееся стадиями спазма и отека сосудистых стен.
В патологический процесс вовлекаются ветки тройничного нерва. В итоге выделяются на биологическом уровне активные вещества, такие как серотонин, вызывающий отек и воспаление.
Почти всегда мигрень начинается с предвестников, таковых как вялость, понижение аппетита, сонливость или эйфория. Приблизительно в 35% ситуации приступ мигрени начинается с ауры (это зрительные нарушения, которые затрагивают только одну половину полей зрения.
Возникает чувство «ползания мурашек», покалывания и онемение в языке, руке и ноге либо слабость в конечностях лишь на одной стороне тела и расстройство речи). Аура возникает за 30-60 минут до развития приступа.
Провоцирующие причины
загрузка…
Невзирая на то, что мигрень на генном уровне предопределена, ее приступ смогут спровоцировать обострение приобретенных заболеваний, черепно-мозговая травма употребление алкоголя (особенно красноватого вина), чрезмерное пристрастие к напиткам, содержащим кофеин (кофе, чай).
Пожалуй, ни одно болезнь {не имеет} так широкий круг пищевых товаров, методных вызвать приступ. При всем этом для всякого человека «продуктовый {набор}» индивидуален. Тут и сыр, и орешки, и шоколадка, и цитрусовые, и бананы, и куриная печень, и продукты соленого копчения, копченые сорта мяса и даже йогурты.
Точная связь с приступами мигрени установлена лишь в отношении красноватого вина. Не считая этого, мигрень необходимо «подкармливать» впору и регулярно, потому что она не любит голод и перекусы на ходу.
В группу провоцирующих причин входят физиологические гормональные конфигурации (менструация, овуляция), также сменения, вызванные приемом оральных контрацептивов, замещающая терапия экстрогенами, нарушение сна (как недочет, так и переизбыток), физические перегрузки и вялость, изменение погодных критерий, броский либо мерцающий свет, шум либо звучные звуки, пребывание на высоте, запахи (парфюмерия).
«Мигрень — болезнь «капризная», и, чуток что не числом ней, она здесь же проявит себя. Потому люди, страдающие сиим болезнью, должны быть в особенности бдительны и стараться не дать приступ, снять который бывает не постоянно просто»
Хоть какой приступ мигрени проходит через совсем немного стадий, любая с которых Имеет свои индивидуальности.
Продромальная стадия возникает за несколько часов, время от времени за день до приступа. Возникают клинические предвестники: изменение настроения, сонливость, понижение концентрации внимания, затруднение мыслительных действий, увеличение чувствительности к запахам и звукам, головокружение, понижение аппетита.
Все симптомы неспецифичны, и тяжело установить четкую зависимость меж ними и следующим приступом.
Обычным признаком является односторонняя боль в голове, которая, обычно, локализуется в лобно-височной либо глазничной области. Боль может сначала иметь тупой нрав, но потом становится пульсирующей и ограничивает активность пациента.
Приступ продолжается от четвертого часов до три суток, при всем этом боль может перебегать с одной половины головы на другую либо быть двухсторонней. Отмечаются и вегетативные расстройства (наговокружение, предобморочное состояние, чувство нехватки воздуха, сердцебиение, озноб либо чувство жара, бледнота либо мощное покраснение лица).
Эти проявления часто ведут к вегетативно-сосудистым кризам либо панической атаке, которую именуют «панической» мигренью.
В половине ситуации стадия окончания приступа кончается сном, за которым следует стадия постдромы, характеризуемая разбитостью и слабостью. Но есть и парадоксальные состояния далее приступа в виде эйфории, завышенной умственной и физической активности.
Виды мигренозной атаки
Проявления мигрени так значительны, что обрисовать любой вариант не представляется вероятным. Остановимся на более всераспространенных.
Обычная мигрень
Наиболее 50% от всех форм относятся к виду мигрени без ауры и длятся от нескольких часов до три суток. Во время приступа мигрени должен быть хотя бы один с перечисленных симптомов: тошнота либо рвота, светобоязнь либо звукобоязнь.
Острая мигрень и мигрень с долговременной аурой
Может изматывать хворого некоторое количество дней.
Глазная либо ретинальная мигрень
Проявляется мерцательной скотомой (слепотой), — явление достаточно нередкое. При данной нам форме боль в голове дает о для себя знать изредка. Главными симптомами выступают нарушения со стороны зрения, хотя к заболеваниям глаз это {не имеет} никакого дела. Может быть слезотечение.
Заместо точного изображения лицезреют «слепое» пятно, которое может перемещаться и поменять свои размеры. Мигание, зигзаги и молнии в «слепом» пятне являются диагностическим аспектом данной нам формы мигрени.
Базилярная мигрень
Начинается в детском либо подростковом возрасте, при этом почаще у девченок, поражая ствол мозга и мозжечок.
Ее симптомы — вспышки света, двоение либо слепота на оба глаза, продолжающиеся от пятого минут до часа; шум в ушах, наговокружение; повсевременно меняющаяся интенсивность и локализация мигрени; обморок, расстройства координации движений и членораздельной речи; боль в голове, начинающаяся в затылочной области, сопровождающаяся рвотой.
Гемиплегическая мигрень
Состояние, в своё время мигренозный приступ сопровождается преходящей слабостью конечностей, обычно, с одной стороны.
Шейная мигрень
Встречается и у подростков, и у взрослых. Для нее свойственны односторонность, боль, которую можно вытерпеть, также вовлечение мускул плеча, руки и шейки.
Абдоминальная мигрень
Больше характерна детям. Она проявляется частыми приступообразными болями в животике, которые смогут окончиться через час, ба смогут длиться до три дней. Меж приступами малыши ощущают себя полностью бодрствующими и ни на что не сетуют.
Отягощения
Мигренозный статус
Состояние, при котором приступ затягивается наиболее чем на 72 часа, или несколько приступов стремительно следуют один за остальным.
Мигренозный инфаркт мозга
Развитие инфаркта у пациента с долголетней историей приступов мигрени, почтитверждение острого нарушения мозгового кровообращения методом КТ либо МРТ.
Эпилептические припадки
Вызываются мигренью, развиваются во время либо в течение часа далее мигренозной ауры.
«При циклической мигрени нужно обязательно обращаться к неврологу, который назначит препараты для купирования приступа и профилактического исцеления»
Диагностика мигрени
Диагноз ставится клинически — опрос, осмотр. Мигренозные приступы могут являться первыми симптомами опухоли мозга, нарушения развития кровеносной системы.
Придется посетить и врача-офтальмолога (проверить поля зрения, остроту зрения, глазное дно), создать электроэнцефалографию, компьютерную либо магнитно-резонансную томографию, допплерографическое исследование вне- и внутричерепных сосудов.
Как сбросить с себя от мигрени в домашних критериях
«Вылечить мигрень трудно, ба в других вариантах просто нереально. Только у 10% нездоровых удается достигнуть полного прекращения приступов. Исцеление мигрени сопряжено с определенными трудностями, сущность которых заключается в личном подборе препаратов. Основная задачка исцеления — снять приступ и предотвратить следующие»
Наилучший метод совладать с приступом — купировать, в своё время мигрени как такой еще нет, но уже возникли ее предвестники. В данный момент можно попробовать заснуть. Но бывает, что голова начинает болеть конкретно во сне. Нездоровой себя ощущает {легче} в затемненной, тихой комнате.
Почти всем помогают обезболивающие лекарства общего направления, если же они приняты до начала болевого синдрома. Часто удается снять боль при помощи нестероидных антивосполительных препаратов (ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, напроксен).
Пациенты, обычно, отмечают, что спазмолитики (но-шпа) либо комбинированные препараты (спазмалгон, цитрамон, аскофен, пенталгин, седалгин) не только лишь мешают подабающего эффекта, но почти всегда к тому же ухудшают состояние.
В легких вариантах либо при болях средней интенсивности полезного эффекта можно добиться приемом анальгина, парацетамола. Для убыстрения начала деяния фармацевтические препараты используют в растворимом виде.
Разработаны особые препараты против мигрени в виде пилюль, свеч, которые весьма отлично помогают посреди приступа. Если же есть рвота, в лечении лучше употреблять свечки. Но сильнодействующие лекарства имеют свои недочеты: дорогостоящие, эффективны только при неких видах мигрени, противопоказаны гипертоникам и страдающим ишемической заболеванием сердца.
«Исцеление заболевания может зависеть от степени тяжести, частоты приступов, их длительности и проявлений заболевания»
Существует ступенчатый подход к исцелению. При возникновении признаков, свидетельствующих о начале приступа мигрени, либо в момент начала заболевания следует принимать анальгетик либо нестероидный антивосполительный продукт.
Чтоб обеспечить подабающее всасывание и не спровоцировать рвоту, рекомендуется сочетать прием анальгетика с таковыми продуктами, как метоклопрамид (церукал), домперидон (мотилиум).
Для усиления обезболивающего эффекта анальгетика его можно сочетать с кофеином, который принимают в виде кофе, чая, напиток, или пользоваться готовым комбинированным средством (аскофен-П).
Если же через 45 минут далее приема анальгетика интенсивность мигрени не миниатюризируется, Перебегают ко 2-ой ступени — приему препаратов новейшего поколения — триптанов (суматриптан, имигран, сумамигрен, зомиг, нарамиг).
Препараты новейшего поколения можно принимать не только лишь в пилюлях, да и вводить подкожно, интраназально. Триптаны употребляют для купирования среднетяжелых и томных приступов.
Препараты спорыньи (эрготамин, дигидроэрготамин, назальный спрей дигидергот, номигрен) также эффективны, в особенности у пациентов с верно выраженной продромальной фазой. Если же принять лечущее средство нереально весьза тошноты и рвоты, то следует пользоваться продуктам в ректальных свечках.
Для исцеления мигренозного статуса используют препараты в парентеральных формах: внутримышечно, внутривенно. Беря во внимание тяжесть состояния хворого, вероятное наличие осложнений, побочные деяния фармацевтических препаратов, купирование статуса нужно проводить почти наблюдением доктора и идеальнее всего в спец мед учреждении.
Посреди средств, применяемых для профилактики, более действенными числятся анаприлин, пропранолол, антиконвульсанты (топирамат, вальпроат натрия), антидепрессанты (прозак, симбалта, амитриптилин), блокаторы кальциевых каналов (нимодипин, коринфар, кордафлекс).
Эти препараты рекомендуется принимать продолжительно (около 6 месяцев и даже более), чтоб достигнуть размеренного уменьшения частоты, тяжести и продолжительности приступов.
«Применение фармацевтических препаратов не значит исцеление от мигрени, так как сама числом для себя она неизлечима. Но в тех вариантах, в своё время нестерпимые головные боли развиваются нередко, стают причиной значимого ухудшения свойства жизни, применение профилактических медикаментов методно свести количество приступов к минимуму, что для таковых нездоровых равнозначно исцелению. Безусловно, подбором препаратов должен заниматься лишь лечащий доктор, ни о тот или другой самолечении не быть может и речи»
В фармацевтических средствах для ликвидации боли при приступе нуждаются все нездоровые. Увы видишь профилактический прием препаратов показан только той части нездоровых, у каких приступы повторяются почаще 2-3 раз за месяц и протекают весьма тяжело, нарушая ежедневную активность пациента.
Немедикаментозное исцеление
Чтоб мигрень волновала помилуй бог пореже, советую вести здоровый стиль жизни, чередовать труд с отдыхом, не пренебрегать прогулками на свежайшем воздухе. Но такие места, как сосновый бор, лучше обойти стороной: запах смолы хвойных деревьев может спровоцировать недуг.
Профилактика мигрени состоит в устранении провоцирующих причин, в особенности диетических; также должны быть снисупруги спиртная перегрузка и употребление кофеина.
Во время приступа нужен покой в тихой, теплой, затемненной комнате с достаточным притоком свежайшего воздуха. Допускается легкий массаж головы и воротниковой зоны, точек ушной раковины, иглорефлексотерапия, теплые либо прохладные повязки на голову.
Показаны физиотерапевтические действия (электрофорез с фармацевтическими продуктами, диадинамические токи, ультрафиолетовое облучение, магнитная и лазерная терапия шейно-воротниковой зоны, грязевые аппликации, радоновые ванны, циркулярный душ).
Неким нездоровым в момент приступа отчасти уменьшает боль или жгучая грелка, или пузырь со льдом, прикладываемые к голове. Жаркие действия эффективны в фазу спазма сосудов, прохладные — в период расширения. На данной нам страничке читайте, как вылечивать мигрень традиционными средствами.
Как предупредить мигренозную атаку
Чтоб уменьшить интенсивность боли, следует придерживаться неких обычных правил:
- Длительность сна обязана быть 7-Восьмой часов, следует на сто процентов отменить дневной «тихий час». Засыпать в нераздраженном состоянии в одно и то же время, но не очень рано. Вставать тоже отлично бы в один и этот же час.
- Соблюдать диету и режим питания, не перекусывать «на ходу» и не голодовать. Полуфабрикаты, фаст-фуд, маринованные, копченые, острые блюда, пищевые добавки, ароматизаторы и консерванты так засоряют сосуды, что это приводит не только лишь к нарушению кровообращения и провоцирует приступы мигрени, да и наращивает риск развития атеросклероза, инфаркта, инфаркта. Возлюбленный кофейный напиток можно дозволить для себя не наиболее 2-ух чашечек в денек (в первой половине денька), но от алкоголя и табачных изделий следует отрешиться.
- Исключить либо хотя бы уменьшить употребление напиток, шоколада, специй.
- Стараться избегать стрессовых конфликтных ситуаций, менее чувственно реагировать на сложившиеся обстоятельства.
- Прием седативных препаратов (валериана, персен, дормиплант) поможет снять эмоциональное напряжение.
- Временами проводить массаж воротниковой зоны, физиотерапию.
- Полезны водные процедуры: контрастный душ, плавание, ванны с морской солью.
- Отлично употреблять свободное время, посвятив его активному отдыху с маленькими физическими перегрузками: .пешеходным прогулкам, плаванию, физическому легкому труду на улице.
- Уменьшить интеллектуальные перегрузки и почаще находиться в тишинене.
- Не игнорировать применение фармацевтических профилактических средств, назначенных доктором:, которые должны быть постоянно почти рукою.
Сейчас вы понимаете как сбросить с себя от мигрени в домашних критериях. Это достаточно трудно, но может быть. Но необходимо быть всегда настороже.