Понятно, что горчица владеет неповторимыми оздоровительными качествами. И целые ее семечки, и молотые, и горчица в виде кулинарной заправки в протяжении веков употребляются для исцеления разных болезней, ну и поддержания здоровья.
Всем понятно, что компрессы с горчицей владеют противоотечным действием и помогают облегчить дыхание при таковых заболеваниях как синусит, бронхит и пневмония.
Есть и остальные достоинства горчицы
– Горчица помогает сделать лучше аппетит и пищеварение, провоцирует слюноотделение и выработку желудочного сока.
– Семечки горчицы содержат фитонутриенты и ферменты, владеющие антивосполительными качествами, которые весьма полезны при лечении заболеваний сердца и рака.
– Горчица богата селеном и магнием, которые помогают биться с астмой, мигренью, артритом и гипертонией. Горчица также содержит Омега-Три жирные кислоты, диетическую клетчатку, кальций и цинк, принципиальные для {сохранения} здоровья.
– Так как горчица принадлежит к семейству крестоцветных, к которому относятся капуста и брокколи, в ее состав также заходит сера, что делает ее полезной для исцеления дерматологических болезней. Присутствие слизи в горчице делает ее неплохим слабительным средством.
– Можно принимать ванны с горчицей. Для этого 200 г ее семян нужно поместить в мешочек ткани и опустить в ванну. Такие ванны уменьшают боли в теле, мигрени и спазмы.
– Если же натощак принять стакан воды с ложкой горчицы, можно свалить с плеч от похмелья.
– В горчице содержится огромное количество витамина C и клетчатки. Ее отлично включать в диету, созданную для очищения организма.
– Горчицу нужно часто употреблять в еду тем, кто мучается от лишнего веса. Ею просто поменять такие заправки, как майонез и кетчуп. Понятно, что семечки горчицы увеличивают уровень метаболизма.
– Горчичное масло активизирует рост волос и успокаивает сухую кожу.