здоровье

Эффективное лечение боли в суставах

Здоровый человек считает свободу движений кое-чем само собой разумеющимся.

По сути это величавое счастье – иметь возможность беспрепятственно и безболезненно двигаться, ходить, бегать, работать руками. Чтоб это осознать, довольно хотя бы раз в прекрасной жизни испытать «красота» боли в суставах. Суставная боль даже самое обычное движение превращает в практически неразрешимую делему, и жизнь начинает прогуляться на сплошную каторгу.

В данной для нас статье мы побеседуем про более всераспространенные предпосылки боли в суставах.  Вы узнаете, Как вылечивать боли в суставах традиционными средствами.

Строение суставов

Наш скелет построен изо огромного количества огромных  и малеханьких костей различной формы. Суставы обеспечивают подвижность костных соединений, сразу объединяя все части скелета в целостную систему. Сочленения костей имеют все шансы различаться друг от друга размерами и конфигурацией.

Но главные части конструкции схожи для всех суставов. Кости в суставах соприкасаются так именуемыми головками. Эти места покрыты плотной и упругой хрящевой тканью, ее задачка амортизировать трение и обеспечивать упругость конечностей.

Область соприкосновения костей окружена суставной капсулой изо фиброзной ткани, плотно облегающей сустав. Ее функция – защита и поддержка сустава при неизменных отягощениях. Снутри данной для нас капсулы находится еще одна, она состоит изо особенных клеток, вырабатывающих вязкий секрет — синовиальную жидкость.

Это типичная смазка для передвигающихся частей сустава, которая нейтрализует трение головок костей друг о друга, также производит питание всех тканей сустава. Остальные источники питания для суставов недосягаемы, т.к. они не имеют кровеносных сосудов.

Суставы скреплены связками изо соединительной ткани, которые разрешают костям двигаться {относительно} друг дружку, но при всем этом мешают скелету рассыпаться и упорядочивают амплитуду этих движений.

Происхождение болей в суставах

В своё время части суставного аппарата (один либо несколько) выходят изо строя, его работа нарушается, и мы начинаем ощущать боли в суставах. Предпосылки могут являться различные, их можно поделить на две группы

Механическое действие, травмы:

  •  вывихи;
  • ушибы;
  • растяжения и разрывы связок;
  • переломы внутрисуставные.

Заболевания различного происхождения:

  •  воспалительные (артриты, полиартриты и др.)
  •  дегенеративно-дистрофические (артрозы)
  •  особенные случаи (опухоли, прирожденные патологии, психогенные проявления и т.д.)

Заболевания суставов: предпосылки

Предпосылки болей в суставах

Воспалительные заболевания (различные артриты) почаще всего вызываются какой-нибудь заразой. Обычно, это отягощение перенесенной заразной заболевания (включая ангины, туберкулеза, гонореи, сифилиса и остальных) или системного заболевания (к примеру, системная красноватая волчанка, саркоидоз, клещевой боррелиоз, онкологические заболевания).

Фактором риска тут выступает синовиальная жидкость – она является неплохим «питательным бульоном» для микробов. Но существует очередной путь появления артритов – так именуемый аутоиммунный. В этом случае иммунная система почему-либо (явление до самого конца не исследовано) начинает принимать здоровые клеточки и ткани сустава как агрессивные и принимается их уничтожать. На фоне разрушения тканей развивается воспаление. Так возникает, например, ревматоидный артрит.

Боли воспалительного происхождения обычно сопровождаются покраснениями и припуханиями в области суставов, также местным увеличением температуры. Они тягучи и постоянны, появляются как при движениях, так и в покое, имеют все шансы усиливаться в ночные часы.

Дегенеративно-дистрофические патологии начинаются с разрушения хрящей. Хрящевой слой истончается, выработка суставной воды миниатюризируется, как итог — усиливается трение костей друг о друга. При всем этом возникают костные наросты (остеофиты), которые травмируют прилежащие к суставу мягенькие ткани и ограничивают вольную подвижность сустава.

Далее врубается механизм замкнутого круга: разрушение и деформация сустава провоцирует воспаление, которое, в свою очередь, ускоряет разрушение и деформацию. И все это сопровождается истязающей болью. Итог – утрата трудоспособности и суровое понижение свойства жизни.

Исцеление боли в суставах: главные принципы

Так как предпосылки болей в суставах лежат в различных плоскостях, то и помощь обязана быть всеохватывающей, т.е., выявляться за нескольким фронтам сходу.  Действенное исцеление боли в суставах, заключается в последующем:

  •  Обезболивание;
  •  Снятие воспаления;
  • Приостановка дегенеративных действий;
  •  Восстановление (за способности, может зависеть от стадии заболевания) двигательных функций;
  • Контроль над образом жизни (питание, целебная физическая культура, физиотерапия и т.д.).
  • Эти принципы должны сохраняться при всех методиках исцеления, будь то обычная медицина либо комплекс традиционных средств.

    Сразу с исцелением конкретно пораженных суставов нужно диагностировать и проработать основное болезнь, являющееся первопричиной суставной патологии (о их мы поведали выше). В неприятном случае болезнь суставов будет прогрессировать, невзирая на все меры местного действия.

    Классические способы исцеления боли в суставах

    Современная медицина дает обеспеченный выбор целительных мер – медикаментозных, хирургических, физиотерапевтических и реабилитационных. Для обезболивания клиентам прописывают лекарства изо группы НПВП (нестероидные антивосполительные препараты). Эти средства есть как в виде пилюль, так и в форме мазей, кремов и гелей.

    Но почти все фармацевтические препараты владеют достаточно томными побочными эффектами – обрезаны мучается желудочно-кишечная система (прямо до желудочных кровотечений и прободных язв), при этом отягощения имеют все шансы появиться ведь даже в случае внедрения внешних форм препаратов – мазей и растираний. Это происходит поэтому, что данные вещества действуют не конкретно на слизистую ЖКТ, чего через кровоток. Без помощи других назначать для себя эти массивные лекарства категорически запрещать!

    В острых вариантах, в своё время боль становится нестерпимой, делается так именуемая блокада: при помощи особых инструментов производится инъекция  сильнодействующего продукта конкретно в полость сустава. Это действенная процедура, далее нее у почти всех нездоровых вполне и на долгий период исчезают боли, восстанавливается подвижность сустава.

    Но побочные деяния не исключены и в этом случае. Существует много противопоказаний для этого способа: блокаду недозволено созодать людям с гипотонией, склонностью к урежению пульса (брадикардией), также при завышенной чувствительности к фармацевтическим компонентам и дилеммах с печенкой.

    Остановить разрушение тканей сустава, а именно, хрящей, помогают препараты, содержащие хондроитино-глюкозаминовый комплекс (к примеру, «Терафлекс»). Они содержат вещества, являющиеся строй материалами для наших хрящей. Но при всем этом существенно увеличивают нагрузку на почки.

    Если же же разрушение и деформация сустава зашли очень далековато, и терапевтические способы уже не помогают, остается крайний шанс избежать инвалидной коляски – эндопротезирование, т.е., подмена «родного сустава» искусственным.

    Такие операции вырабатываются достаточно нередко, в подавляющем большинстве ситуации дают неплохой итог – работа суставов вполне восстанавливается, человек далее реабилитации напрочь запамятывает о прошедших мучениях и услаждается полнотой жизни и свободой движений. Да и здесь есть подводные камешки. В неких вариантах далее операции наблюдается развитие глубочайших заразных действий, которые лечатся весьма тяжело и мучительно.

    Таковым образом, при всем богатстве методов исцеления боли в суставах классическими способами, ни один изо их не классифицируется полностью гарантированным и неопасным. что все-таки дает нам мудрейшая народная медицина?

    Традиционные средства от боли в суставах

    Заболевания суставов сопровождаются глубокими разрушительными и воспалительными действиями, потому одними только традиционными средствами совладать с ними, как досадно бы это не звучало, нереально. Рецепты и советы народной медицины имеют все шансы только послужить подспорьем в всеохватывающем лечении.

    Мы не советуем использовать эти способы без консультации со спецом. Народная и обычная медицина должны стать союзниками в данной для нас борьбе. Предлагаю вашему вниманию действенные традиционные средства от боли в суставах, которые посодействуют управится с недугом и поскорее оздороветь.

    • Рецепт №1. Приготовьте смесь изо размельченных сухих растений зверобоя продырявленного, донника и шишек хмеля (все в равных частях), добавьте сливочного масла до получения кремовой смеси. Наложите полученную субстанцию на сустав, сделайте компресс изо полиэтиленовой пленки и шерстяной ткани и подержите полтора – два часа.
    •  Рецепт №2. Измельчите в кофемолке за одной столовой ложке сухой травки зверобоя и тысячелистника и смешайте со столовой ложкой разогретого на водяной бане вазелина. Полученную мазь втирайте в нездоровой сустав массажными движениями.
    • Рецепт №3. Измельчите 10 пилюль аспирина, добавьте за 10 мл йода и камфорного спирта, размешайте и залейте 300 мл спирта мед. Дайте настояться в черном месте, через Двух недельки можно применять в хорошем качестве растираний.
    • Рецепт №4. Измельчите в порошок некое количество яичной скорлупы, добавьте таковой же размер сквашенного в домашних критериях молока, перемешайте до однородной смеси. Полученную субстанцию используйте для компресса, держите на нездоровом суставе не наиболее часа.
    • Рецепт №5. Используйте высококачественный пчелиный подмор (тельца погибших пчел) для изготовления настойки: 1/Двух стакана подмора залить 500 г водки, настаивайте в течение 10 суток. Кропотливо процедите и применяйте в хорошем качестве растирания перед сном, укутывая сустав шерстяной тканью на всю ночь (то есть темное время суток).
    • Рецепт №6. Приготовьте сухой сбор изо взятых в равных частях листочков крапивы, растений бузины, коры ветлы и корня петрушки, измельчите, размешайте. Две столовые ложки консистенции залейте 2-мя стаканами крутого кипяточка и еще 5 минут протомите на слабеньком огне. Остудите, процедите. Получившийся размер необходимо испить маленькими порциями в течение денька. На последующий денек приготовить свежайший отвар.
    • Рецепт №7. В эмалированную емкость расположите сухой лавровый лист (50г) и залейте стаканом прохладной воды, доведите до кипения и 5 минут поварите на слабеньком огне. Остудите отвар, процедите и разделите на четыре равные части. В денек выпивайте одну часть маленькими глотками.
    • Исцеление холодом. Данный способ в особенности эффективен при разных травмах суставов, да и при остальных болезненных состояниях тоже может посодействовать. Пару раз в денек (чем почаще, тем лучше) подставляйте нездоровое пространство на весьма куцее время (несколько секунд — это принципиально!) перед струю ледяной воды. Краткосрочное действие резкого холода вызывает усиленный приток крови к обрабатываемому участку. В итоге улучшается снабжение тканей кислородом, рассасываются гематомы, и ускоряется излечение. Принципиально держать в голове, что действие холода обязано быть частым, но недолгим. Переохлаждение небезопасно!
    •   Гипертонические повязки. Метод непревзойденно трудится при бурситах, тендовагинитах и остальных воспалениях тканей суставов. Основан на принципе осмотического давления. Приготовьте 10% раствор поваренной соли (в пропорции Двух чайных ложки на стакан теплой воды). Обильно смочите сиим веществом чистую хлопчатобумажную либо льняную ткань, сложите ее в пару раз и слегка отожмите. Наложите на нездоровой сустав и сверху плотно зафиксируйте сухой повязкой изо натуральной ткани. Оставьте повязку на 4 – Пятого часов, потом снимите и кропотливо выстирайте. Применяйте любой денек до улучшения состояния. Принципиально: солевая повязка обязана оставаться воздухопроницаемой, никаких компрессов, целлофанов и т.д. привязывать недозволено!

    Стиль жизни при болях в суставах

    Итак, мы попытались узнать, как вылечивать традиционными средствами боль в суставах. Но хоть какое исцеление {не будет} довольно действенным, если же при всем этом не соблюдаются нормы здорового вида жизни. Наша статья была бы неполной, если б мы не заострили внимание на таковой  дилемме, как питание при болях в суставах.

    Если же вас истязают боли в суставах, для вас придется основательно проинспектировать ваш ежедневный рацион и свирепо исключить изо него алкоголь, копчености, острые приправы, также ограничить употребление картофеля и томатов.

    гляди перечень товаров, которые, напротив, содействуют оздоровлению суставов и предупреждают их разрушение. Похлопочите о том, чтоб на вашем столе постоянно присутствовали источники жирных омега-Три кислот:

    • морская рыба (скумбрия, лосось, сельдь и иная жирная рыба);
    • желатин в различных видах (заливное, холодец, желе);
    • витамин C (ягоды, фрукты, шиповник, цитрусовые, шпинат, брокколи и т.д.);
    • витамин B5 (зеленоватые овощи, капуста, орешки, печень и субпродукты), витамин D.

    Щедро употребляйте продукты из молока (молоко, творог, напиток, йогурт, нежирную сметану и др.) – это источник актуально нужного для костей и суставов кальция.

    Вспомогательные способы исцеления суставов

    Не запамятовывайте о двигательной активности! Нагрузку на нездоровые суставы, очевидно, нужно дозировать, но оставлять их в неподвижности было бы некорректно. Разумное движение провоцирует выработку синовиальной воды, улучшает кровообращение тканей и их питание. Плавание, велик, целебная гимнастика посодействуют поддержать рабочее состояние ваших суставов.

    Но не запамятовывайте о недопустимости самолечения! Лишь опытнейший спец сумеет найти количество и нрав нужных для вас упражнений.

    В дополнение к физической культуре для вас могут являться назначены физиотерапевтические процедуры и реабилитационные мероприятия, к примеру, электрофорез, целебный массаж, грязевые ванны, разные обертывания и остальные.

    Будьте здоровы!

    Добавить комментарий