Почетаемые читатели блога «Медицина и здоровье». Предлагаем вашему вниманию новейшую тему — Что же все-таки это такое гонартроз коленного сустава, исцеление, симптомы. Цитата письма пацитентки: «У меня деформирующий гонартроз Двух степени коленного сустава. Что же все-таки это такое и как вылечивать, положена ли группа?
Согласно состоянию здоровья дома не выхожу, мне противопоказана операция город подмене суставов весьза заморочек с легкими и сердечком».
Вправду, люди старого возраста нередко сетуют на боль в коленных суставах. Наиболее 50% населения старше 50 лет имеют клинические и/либо рентгенологические признаки возрастного увядание суставов — остеоартроза.
Согласно локализации процесса выделяют:
- гонартроз (патология коленных суставов);
- коксартроз (тазобедренные суставы);
- спондилоартроз (болезнь позвоночника);
- также суставы кисти и «косточки» на большенном пальце стопы.
Симптомы гонартроза
У пациентки гонартроз коленного сустава
В народе заболевания суставов именуют артрозом, артритом, подагрой, иными определениями, которые, что именуется, на слуху, но сущность недуга, поточнее, симптом, от этого не изменяется — боль в суставах.
Посреди обстоятельств недуга — прирожденные недостатки развития, наследственность, некие профессии, связанные с физическими перегрузками, ожирение, низкая минеральная плотность костной ткани (остеопороз), профессиональный спорт.
При гонартрозе страдает в главном гиалиновый хрящ, покрывающий суставную кость, он истончается (изнашивается). Поражаются и остальные части сустава — субхондральная кость, связки, мускулы.
Такие конфигурации проявляются утренней скованностью, болью при движении, хрустом, ограничением подвижности и непостоянностью сустава, конфигурацией его вида, костными разрастаниями.
Предпосылки боли — воспаление синовиальной оболочки и лишнее скопление синовиальной воды в суставе, выращиваяжение связок и сухожилий весьза его непостоянности.
Пациенты часто спрашивают, почему горячая боль в коленях нередко возникает ночкой.
загрузка…
{Дело в том}, что в ночные часы в состоянии покоя весьза венозного застоя увеличивается внутрикостное давление, что пореже бывает деньком, в своё время человек худо-бедно двигается.
Долгая приобретенная боль, к огорчению, приводит к образованию в центральной нервной системе, так именуемого очага раздражения, который поддерживает чувство боли.
Естественно, все это сказывается на качестве жизни человека: он уже не имеет возможности полностью делать обычную физическую работу, плохо дремлет, возникает пессимизм, понижается восприятие положительных чувств, в конце концов, развивается тревожно -депрессивное состояние.
Сбрасывайте вес равномерно
При гонартрозе рекомендуется сбрасывать вес равномерно
В лечении гонартроза почти все может зависеть от хворого — как говорится, помоги для себя сам. К примеру, одна основных обстоятельств патологии коленных и тазобедренных суставов — ожирение. Самое время проявить волю, приложить усилия и сбросить вес. Но нужно подразумевать, что стремительная его утрата нежелательна.
Потому поначалу проанализируйте собственный обыденный рацион и режим питания. Если же с продуктами получаете энергии меньше, чем затрачиваете, означает, будете терять вес равномерно. Если же нет болезней, при которых нужно питаться строго город часам, ешьте, в своё время проголодаетесь.
Вечерком крайний прием еды — за 4-Пятого часов до отхода ко сну. Тем не наименее, почувствовав голод, не мучайтесь — выпейте стакан кефира, съешьте яблоко. Откажитесь от конфет, пирожных, сладких напитков, буде сахар поменяйте изюмом.
Ограничьте потребление соли — раз в день не наиболее Пятого г с учетом ее наличия в продуктах и блюдах. В меню — постное мясо, обезжиренные единицалочные продукты, фрукты и овощи. Подо запретом — жирная колбаса, сливочное масло.
Если эна жирная рыба городлезна, она содержит омега-Три полиненасыщенные жирные кислоты, которые уменьшают воспаление. Остальные противовоспалительные продукты — имбирь, свежайшие корешки сельдерея, чеснок, темная смородина, черника.
Физические упражнения тоже посодействуют понизить вес, но они должны быть умеренными — нужно сберегать суставы от завышенной нагрузки. «Чрезмерное усердие ни к чему, тут тот вариант, в своё время, как молвят в народе, полезности город щиколотку — неудачи город колено.
Лечебно-профилактические меры при гонартрозе
Скандинавская ходьба рекомендуется при гонартрозе коленных суставов
Слабость мускул, нестабильность суставов требуют каждодневных уроков либо дозированной ходьбы. Начните с 20-минутной прогулки, равномерно увеличивая ее длительность и совершая маленькие остановки. Исключите бег, прыжки, приседания.
Весьма эффективна скандинавская ходьба: внедрение палок вовлекает в движение не только лишь нижние конечности, да и плечевой пояс. Это улучшает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает кровообращение и, как следует, питание всех мускул.
Не подымайте с пола томные вещи, перестаньте носить тяжести — есть сумки на колесиках. Ходите город лестнице, держась за поручни, буде город улице с тростью — она дает доп опору и разгружает суставы.
Не сидите длительно перед телеком либо на лавке с согнутыми коленями, не спускайтесь на корточки — такое положение нарушает кровообращение в ногах. При непостоянности коленных суставов на-девайте деньком эластичные наколенники.
Обувь обязана быть комфортной, не сдавливать ступню, каблук — широкий, стабильный, не выше Четвертого см. При плоскостопии используйте специальную стельку.
Как вылечивать гонартроз коленного сустава
Трамадол мощное обезболивающее средств от болей в колене
Сейчас о том, что же непременно касается медикаментозного исцеления. Сначала необходимо уменьшить боль. Для этого используют нестероидные противовоспалительные препараты. Но при продолжительном применений, как известно, они имеют все шансы вызывать отягощения со стороны сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, почек.
Поэтому их должен назначать доктор с учетом сопутствующих болезней. Обращаю внимание, некие препараты, а именно, индометацин, пироксикам, отрицательно влияют на хрящ. Сохраняют его мелоксикам, нимесулид, ацеклофенак, кетопрофен. Хорошим обезболивающим действием владеет парацетамол.
При умеренных болях можно применять мази, кремы, содержащие нестероидные противовоспалительные средства. Наносите их в соответственных дозах зависимо от величины сустава 2-Три раза в денек в течение 10-14 дней. Отлично помогают и локальные средства раздражающего и согревающего деяния, к примеру, капсаицин.
При мощных болях доктор может на маленький период выписать трамадол. Если же болевой синдром связан со сдавлением нервных корешков (нейропатическая боль), употребляют антиконвульсанты, которые назначает невролог.
Принципиально знать, что основная группа препаратов для исцеления гонартроза — это медлительно действующие средства, потому что процессы регенерации хрящевой ткани происпрогуливаются равномерно.
Издавна зарекомендовали себя хондроитин сульфат и глюкозамин гидрохлорид и их композиции, диацереин (артродарин, артрокер, диафлекс), пиаскледин 300. Эти лекарства назначают на долгий период, обычно трехмесячными курсами, с перерывом 2-Три месяца.
Сразу следует проводить исцеление препаратами для внутримышечного введения. Желательно Двух курса в год город 15-20 инъекций. Это алфлутоп, хондролон, дона, хондрогард, мукосат, румалон.
Доп способы исцеления гонартроза
При выраженном сужении щели коленного сустава назначают внутрисуставное введение препаратов гиапуроновой кислоты (синвиск, гиалган фидия, дьюралан, остенил). Они служат амортизирующей прокладкой в суставе и снижают воспаление.
Глюкокортикоиды вводят лишь в коленные суставы при лишнем образовании синовиальной воды. Такое состояние именуется киста Бейкера, которую предварительно убирают. Так как остеоартроз обычно сопровождается понижением минеральной плотности костной ткани — остеопорозом; рекомендуются препараты кальция, витамина D.
Нарушение минерального обмена может вызывать спазм мускул, судороги. Их купируют приемом фармацевтических средств, содержащих магний. Как доп методы исцеления употребляют магнито- и лазеротерапию, мануальную терапию.
При далековато зашедшей стадии гонартроза — городявлении многочисленных остеофитов, отсутствии движения в суставе, сильной боли — проводят эндопротезирование.
В своё время есть задачи с мениском, — о лечении этого недуга спрашивала Евгения Дмитриевна Сытова Тверской области, используют щадящие хирургические способы, а именно, артроскопию.
Сейчас вы понимаете, что же все-таки это такое гонартроз коленного сустава, исцеление, препараты. Поглядите данный видеоролик — советы ведущих профессионалов страны.
Римма БАЛАБАНОВА, доктор, доктор мед наук.
Может быть, для вас будет увлекательна тема — воспаление подостной мускулы.