Здрасти, почетаемые читатели блога “Медицина и здоровье”. Артериальная гипотензия: что же все-таки это такое, симптомы, исцеление — тема нынешней статьи. Приятного чтения!
Что {легче} переносится человеком — гипертония либо гипотония?
На 1-ый взор странноватый вопросец: и та, и иная — заболевания, которые лучше выявить на ранешней стадии и впору начать вылечивать. Но, если же теме завышенного артериального давления мы уделяем на страничках веб-сайта довольно много места, гипотония вроде бы остается «за бортом». Сегодня мы решили это поправить.
Обычным нижним пределом давления считается 100 мм рт. ст. для систолического и 60 мм рт. ст. для диастолического. Любые отличия данной для нас различия приводят к в соответствии сражениям сердечно-сосудистой системы и требуют медицинской-коррекции.
Виды и симптомы артериальной гипотензии
Самой всераспространенной формой заболевания является первичная артериальная гипотензия.
Главные предпосылки — длительные стрессы, нехорошая наследственность и пониженный тонус сосудов, которые сокращаются недостаточно стремительно, в итоге что кровь перекачивается медлительнее, чем необходимо для обычного функционирования организма, что может привести к суровым дилеммам в работе сердечно-сосудистой системы и вероятной аритмии.
Приобретенная вторичная форма гипотонии является следствием остальных системных болезней. К примеру, она единицажет развиться далее перенесенного инфаркта, в своё время у больного поражена определенная толика сердечной мускулы, в результате что ее сократимость нарушается.
Она перестает нормально работать, также весьза сердечной недостаточности далее перенесенного миокардита.
Предпосылки появления артериальной гипотензии
Причинами развития недуга могут являться остеохондроз шейного отдела позвоночника, перенесенные травмы головы, заболевания желудочно-кишечного тракта и органов дыхания, диабет в итоге долгого приема лекарственных препаратов.
Не считая того, низкое давление может спровоцировать долгое кровотечение, обычно, сопровождающееся анемией, также беременность. У подростков нередко встречается ортостатическая гипотензия — резвое понижение артериального давления при изменении положения тела.
загрузка…
Возрастающий организм просит наиболее интенсивной работы сосудов, потому при резком вставании либо нахождении в вертикальном положении в течение долгого времени кровь может поступать к мозгу в недостающем количестве.
В итоге что давление падает, возникает головокружение, в очах темнеет, может случиться обморок. При завышенных физических отягощениях у людей с гипотонией учащаются сердцебиение и пульс, появляются одышка и дискомфортные чувства в области сердца.
Более ча100 ухудшение самочувствия наблюдается далее перенесенных заразных болезней и простуды. Острая артериальная гипотензия характеризуется быстрым падением артериального давления (АД) и считается более небезопасной.
Резкое уменьшение кровотока негативно сказывается на всех органах, до этого всего на мозге, являющемся самым огромным пользователем крови. Кислородное голодание единицажет стать предпосылкой обмороков, аритмий и остальных угрожающих здоровью состояний, требующих предложения незамедлительной помощи.
Предпосылки резкого падения АД:
- очевидное пищевое/хим отравление;
- инфекции;
- инфецирование крови;
- обезвоживание организма.
Кои симптомы у хворого артериальной гипотензией
Нездоровой артериальной гипотензией сетует на слабость, вялость, головокружение, бледнота кожи и др.
К симптомам заболевания относятся:
- общая слабость;
- вялость;
- сонливость;
- мощное головокружение;
- завышенное потоотделение;
- нарушение теплорегуляции (прохладные естественности) и сна;
- более частый пульс;
- раздражительность;
- эмоциональная непостоянность;
- метеочувствительность;
- головная боль, в большей степени тупую (в лобной и височных областях);
- время от времени мушки перед очами и одышка;
- бледность дерматологических покровов.
При острой гипотонии отмечаются шаткость походки, краткосрочные нарушения зрения, обмороки, когда при приобретенной артериальной гипотонии — апатия, ухудшение памяти, нарушение теплорегуляции, тахикардия.
При определенных критериях гипотоники смогут постепенно перебегать в нормотоники, когда потом — в гипертоники. Обычно, оборотный процесс не наблюдается. Происходит это поэтому, что с годами наш организм приспосабливается к новенькому состоянию кровеносных сосудов, которые стают толще, видоизменяется гормональный фон (особенно у дам).
Диагностика гипотонии
Эхо КГ для диагностики артериальной гипотензии
Кроме измерения АД гипотоникам временами необходимо сдавать клинические анализы крови: на гемоглобин, гормоны щитовидной железы, почечную недостаточность. Хорошо создать ЭКГ на предмет выявления сердечной патологии (в особенности у старых пациентов). Как вспомогательные — ЭхоКГ (Эхо либо УЗИ сердца).
Все исследования ориентированы на то, чтоб осознать, в котором направлении работать: целенаправленно увеличивать давление либо заниматься исцелением основного заболевания при помощи медикаментозной коррекции.
Исцеление артериальной гипотензии
Почти всегда медикаментозное исцеление гипотонии не требуется, потому что самые всераспространенные предпосылки низкого давления — неверный стиль жизни и стрессы.
Основное — мешать скачков давления.
Обычно гипотония не классифицируется самостоятельным болезнью, когда является следствием остальных патологий. Основной принцип исцеления вторичной гипотензии — корректировка основного заболевания. Если же волнует некий один симптом, например, сонливость, стоит, до этого всего, сделать режим денька.
1-го этого бывает довольно, чтоб совладать с противным состоянием. При эндокринных болезнях доктор назначит гормональные препараты. При анемии порекомендует прием препаратов железа и (либо) витаминов.
Если же человек ощущает у себя симптомы пониженного давления в течение длительного времени, ему необходимо непременно обратиться к кардиологу и неврологу, чтоб те провели доп обследование и назначили нужные лекарства, также дали советы в соответствии с питанию и виду жизни.
Исцеление артериальной гипотензии традиционными средствами
Китайский лимонник увеличивает артериальное давление
Существует огромное количество растительных препаратов, которые усиливают тонус сосудов, тем улучшая самочувствие гипотоников. К ним относятся спиртовые настойки женьшеня, эхинацеи, китайского лимонника, элеутерококка, родиолы розовой.
Принимать препараты из трав следует при отсутствии противопоказаний в соответствии с обыденным схемам, обозначенным в инструкции. Обычно, два раза в денек за 20-30 минут перед едой с утра и деньком (но не вечерком!).
Настойка родиолы для исцеления гипотонии
Считается, что от пониженного давления выручает свежезаваренный кофе. Вправду, бодрящее действие кофеина подтверждено. Но, во-1-х, его куда больше содержится в зеленоватом чае, когда во-2-х, к кофеину довольно стремительно возникает привыкание.
Выпив чашечку свежесваренного кофе с куском темного 70%-го шоколада, можно стремительно поднять низкое давление. Но данный способ сработает, если же применяется изредка и не носит постоянный нрав.
Питание хворого гипотонией
При гипотонии весьма принципиально верно питаться: дробно и маленькими порциями. Включайте в собственный рацион продукты, богатые витаминами группы В, дрожжевые (хлебобулочные) изделия, квас, молоко, картофель, морковь, орешки, мед.
Давление восстанавливает свекольный сок, который рекомендуют принимать, если же нет заморочек с желудочно-кишечным трактом.
К продуктам, повышающим давление, относятся:
Эти продукты увеличивают АД при гипотонии
Гипотоникам разрешается еда с достаточным количеством белка, соли и пряностей. Натрий в составе соли связывает воду, тем увеличивая общий размер циркулирующей крови, что благотворно сказывается на артериальном давлении.
Специи и пряности также облагораживают самочувствие гипотоников, ведь они «бодрят» организм, принуждают все внутренние органы работать лучше, усиливают тонус сосудов, что также приводит к нормализации давления.
Но все обязано находится в меру. Чрезмерное употребление соли и специй может нанести непоправимый вред иным органам, потому злоупотреблять ими все таки не надо. Основным плюсом гипотензии будет то, что клиентам не жутка одна с самых распространённых опасных заболеваний нынешнего денька — гипертония, чреватая инсультами и инфарктами.
Не считая того, в соответствии с статистике люди с гипотонией живут существенно подольше гипертоников. Но для этого необходимо придерживаться обычных и актуально принципиальных правил.
Общие советы нездоровому артериальной гипотензией
Наилучшей профилактикой гипотонии является активный стиль жизни. Рациональное 4-разовое питание, постоянные физические перегрузки (зарядка, занятия в спортзале), настоящий отдых для восполнения собственных сил (ночной сон не наименее 10 часов) будут содействовать нормализации давления.
Для укрепления тонуса сосудов рекомендуются водные процедуры: контрастный душ и плавание. Также на тонус сосудов благотворно влияют бани и сауны. Нужно почаще бывать на свежайшем воздухе, перед сном гулять не наименее 40 минут, научиться сохранять духовное равновесие и не расстраиваться в соответствии с пустякам. Меньше волнений и намного больше позитива!
Соблюдайте данный минимум советов, чтоб артериальная гипотензия не волновала ваш организм. Будьте здоровы!
Поглядите видеоролик — докторы о гипотонии
Зульфия Гусейнова, врач-терапевт, кандидат мед наук