здоровье

Болит живот. Что делать в домашних условиях. Народные рецепты

Наша пищеварительная система трудится повсевременно, машину­матически, независимо от воли, и очень накрепко. Для нор­мального самочувствия довольно поддерживать это равнове­сие, не нарушая совершенно отлаженного взаимодействия органов. Но, к огорчению, человек — существо ненасытное, ему постоянно чего-то не много, и иногда тяготение к излишествам становится предпосылкой почти всех недугов. Видишь почему нередко болит животик.

Почему болит животик

Я желаю поведать сейчас о дилеммах пищеварения и путях их устранения. Ведь заболевания, требующие особенных, время от времени геройских усилий в лечении, начинаются с нарушений двига­тельной функции органов желудочно-кишечного тракта. Боль­ные, которые уже «заработали» некую патологию, устраняя двигательные нарушения, уменьшают риск обострения хрони­ческой заболевания.

Начнем с верхнего отдела пищеварительной системы. Пере­жеванный пищевой комок далее проглатывания около действи­ем силы тяжести и впрыскивающего деяния мускул глотки в течение секунды «пролетает» пищевой тракт и попадает в желудок.

Плохо пережеванная и в спешке проглоченная еда может застрять в пищевом тракте. Чтоб убрать это, довольно испить хоть какой воды. Это, естественно, еще не болезнь, но системати­ческое нарушение правила кропотливого пережевывания еды и медленной пищи может привести к повреждению пищевого тракта — пульсионному дивертикулу (мешотчатое выпуклость стенок­ки).

Дивертикул с течением времени возрастает, в нем задержи­вается еда, возникает воспаление, дивертикулит, что такое? потом — «пищеводные» рвоты и т.д. Дивертикул устраняется лишь хирургическим способом.

Проглатывание плохо пережеванных кусков может также приводить к раздражению блуждающего нерва, часть веточек которого проходит рядом с пищеводом, что сопровождается икотой, время от времени очень истязающей.

Двигательные нарушения желудка вызывают противные чувства, возникающие, обычно, далее обыкновенной пищи. Начинаются расстройства за длительное время до воззвания к доктору далее неудобоваримой еды либо неприемлимо большенный пищевой перегрузки (торжественные переедания и «переливания» алко­гольных и газированных напитков).

Симптомы нарушения пищеварения

загрузка…

Пациенты отмечают ­жогу, отрыжки, тяжесть около ложечкой — начинается желудоч­ная диспепсия (нарушения желудочного пищеварения). Уси­ливаются противные чувства далее хоть какой погрешности в питании (испил пива, съел селедку, острый соус и т.д.).

Дело усложняется тем, что во время ЭГДС (гастроскопии) доктор «на­прогуливается» гастрит. Начинаются хождения полно мукам с попыткой отыскать лечущее средство «от гастрита». К тому же у пациента смогут вы­явить заразу Helicobacter pylori, которая в этом случае {не имеет} значения.

Избежать от инфекции можно позднее, через 3-6 месяцев, в своё время будет устранена диспепсия. Но тем не наименее докторы здесь же назначают противомикробное исцеление (два антибиотика, метронидазол, де-нол и т.д.) и кислотосни­жающие лекарства (омез, париет и др.), что сопровождается еще большенными и уже стойкими расстройствами желудочно­го пищеварения.

Меж тем, целебными пособиями в возникнувшем случае диспепсии являются соблюдение режима и ритма питания, устранение недостатка воды, повышение размера растительных товаров в рационе питания, при этом фрукты и овощи обя­зательно пережевывать до кашицеобразного состояния.

Если же диспепсия протекает в присутствии пилорического хелико-бактера, то кандидатурой лекарствам является серебряная вода — всепригодный природный антибиотик, который не вызывает побочные эффекты.

Что происходит в желудке?

Съеденная еда в течение 3-Пятого часов перемешивается с желудочным соком и превраща­ется в однородную полужидкую массу (химус) весьма высочайшей кислотности (рН=1). Если, предположим, в желудок поступает плохо переже­ванная и огромного размера еда, процессы образования хи­муса и выделение желудочного сока идут длительно.

Это приводит к позыву опять поесть либо перекусить, поэтому что «сосет около ложечкой». В связи с частыми и хаотичными перекусами выработка сока длится весь денек и ночь (то есть темное время суток), в особенности в тех вариантах, в своё время есть тяготение к вечернему либо ночному жору.

Фактически у всех пациентов рано либо поздно весьза этого возникает изжога. В особенности ярко она проявляется у любите­лей полежать либо поспать часок-другой далее пищи: в пылай­зонтальном положении происходит естественное «перелива­ние» выпитого и съеденного в высшую часть желудка, что такое? потом наблюдается рефлюкс (оборотное течение) в пищевой тракт.

У лиц с ожирением изжоги появляются в особенности нередко за счет повы­шенного внутрибрюшного и, соответственно, внутрижелудочного давления.

Изжога является следствием повреждения пищевого тракта желу­дочным соком (соляная кислота + фермент пепсин) с кислым привкусом во рту либо щелочным содержимым 12-ти­перстной кишки (желчь + ферменты поджелудочной желе­зы + сок самой кишки) с привкусом горечи во рту.

Потом на покоробленную слизистую пищевого тракта водворяются бактерии и грибки нездоровых десен и каналов гнилостных зубов. Одним сло­вом, воспаление в пищевом тракте, эзофагит, возникает вследствие кислотного либо щелочного повреждения при оборотном дви­жении пищеварительных соков с следующим разрушением слизистой оболочки микробной либо грибковой заразой.

Практика указывает: труднее всего протекает тот вариант заболевания, в своё время слизистая пищевого тракта повреждается желчью и ферментами поджелудочной железы.

Как содержимое двенадцатиперстной кишки попадает в пищевой тракт

Сначала нарушается перистальтика кишки (возникает диски­незия), и ее содержимое затекает в желудок, потом в пищевой тракт, вызывая изжогу, и, в конце концов, в рот (с возникновением привкуса горе­чи).

Изжога быть может не настолько мощной, как при забросе желу­дочного сока, но конфигурации в пищевом тракте наиболее выражены весьза проникания щелочи и ферментов поджелудочной железы, в итоге что разрушаются защитные структуры слизистой оболочки.

Это делает доп условия для размножения бактерий и грибков. Как следует, в таковых вариантах бес­полезно устранять изжогу лекарствами. Они только ухудшают течение заболевания.

«Для устранения щелочной изжоги нужно вернуть перистальтику двенадцатиперстной кишки с тем, чтоб поддер­живалось естественное (полно кишечному тракту) движение желчи и сока поджелудочной железы, предупреждая оборотное, неестествен­ное (в желудок и пищевой тракт)»

Вернуть перистальтику кишки без фармацевтических средств можно, включая в рацион питания растительную клетчатку:

Одну ч. ложку отрубей с кефиром, бульоном, кашей либо обычным повышением до 1/Три растительных товаров (не считая картошки и бананов) всего размера съедаемой еды.

Это тем наиболее принципиально, что в арсенале фармацевтических средств, восстанавлива­ющих перистальтику и устраняющих щелочной (желчный) эзо­фагит, у доктора есть только мотилиум (принимают полно 40 мг в денек курсами полно 5-7 дней) и обволакивающие средства — алмагель, маалокс и др.(принимают при необходимости, в своё время возни­кает изжога).

Что все-таки касается предупреждения и устранения микробных полно­вреждений, то начать нужно с исцеления нездоровых зубов и де­сен. И продолжить приемом

серебряной воды в концентрации 1000мкг/л (Одну мг/л) полно 1/4- 1/Двух стакана (50-100 мл) малеханькими глотками далее пищи и обя­зательно перед сном. Курс исцеления — в среднем 2-Три недельки.

Изжога, возникающая от попадания желудочного сока в пищевой тракт

В истинное время гастроэнтерологи советуют париет (либо остальные лекарства данной для нас группы) в течение 4-Восьмой недель. К огорчению, рецидив заболевания возникает у 90% нездоровых сходу же далее отмены продукта, у других — в наиблежайшие 3-Четыре недельки.

В устранении «кислотной» изжоги решающее значение имеет осознание самим пациентом критерий, весьза которых поврежда­ется пищевой тракт. Сок в желудке появляется не для того, чтоб прекращать его выработку, принимая лекарства.

Кислотность желудка обеспе­чивает обеззараживание пищевой массы, которая обязана полно­ступать в узкую кишку фактически стерильной.

В неприятном случае нарушается работа узкой кишки — ос­новной части пищеварительной системы. Лишь тут проис­прогуливается расщепление (переваривание) еды и всасывание ее со­ставных частей.

Потому даже самые малые нарушения в микробном балансе и вторжение сторонних микробов приводят к нарушению питания всего организма, что такое? уж о вздутиях животика, звучных урчаниях, метеоризме, ухудшающих состояние жизни, и гласить нельзя.

Что созодать, чтоб не болел животик

►Не переедайте. Примерный размер еды за один раз должен умещаться в раскрытой ладошки.

►Не ложитесь далее пищи. Если же покажется неодолимое же­лание отдохнуть далее обеда, можно применять комфортное крес­ло и подголовник.

►Не работайте с наклоном тела, в особенности далее пищи.

►Ужинайте за 3-Четыре часа до сна. Перед сном можно испить ке­фир либо съесть сухофрукты, очищенное яблоко.

►Сбалансируйте свое питание полно растительной клетчатке: не наименее 1/Три рациона должны быть растительные продукты (не учи­тывая картофель и бананы). Процессу пищи уделите достаточное время, не глотайте еду «заживо».

►Исключите либо ограничьте напитки, стимулирующие вы­деление желудочного сока: темный кофе, чай, все газировки и алкоголь.

►Откажитесь от курения как 1-го наисильнейших факто­

ров, стимулирующих выделение брутального сока и вызываю­щих стойкую мучительную изжогу.       ,

►Не допускайте недостатка воды. Опыт указывает, что пациент выручится от изжоги, если же за пару минут перед едой и перед сном малеханькими глотками выпивает 0,5-Одну стакан обычный воды.

►Посетите дантиста и избавьтесь от заболеваний зубов и десен.

Нарушения в работе 12-перстной кишки

Двигательные нарушения в двенадцатиперстной кишке, в желчных и панкреатических протоках протекают наибо­лее трудно, целительные пособия могут являться действенными при неотклонимом и сознательном участии в лечении самого пациента.

Нарушения движения (дискинезии) в зоне соеди­нения желчного и панкреатического протоков с 12-ти­перстной кишкой смогут начинаться еще в детские годы далее стрессов, питания рафинированными продуктами, недостатка воды и растительной клетчатки, высококалорийного питания и «переливания» шипучих напитков.

У малыша либо ребенка весьза этого временами появляются боли в правом и левом подреберьях и в подложечной области.

Объединение мере взросления люди осознают, что конкретно вызывает «непорядок в животике», и где-то ограничивают себя от вредного питания и пития. Неудача в том, что ограничения полно совету доктора стают чрезмерными, и меню исключают растительные продукты, клетчатку, что ухудшает дискинезию двенадцатиперстной кишки с нарушением оттока желчи.

Это приводит к инфици­рованию, потом к приобретенному воспалению в желчном пузы­ре с образованием камешков. Таковой сценарий желчнокаменной заболевания сейчас не попросту предположение, но уже доказанное явление.

Какой-никакая обязана быть диета при нарушении пищеварения

В питании не наименее 1/Три размера должны составлять расти­тельные продукты (салаты, винегреты, овощные супы, фрукты, каши). Во время сезонного недостатка растительных товаров в рацион включать отруби (пшеничные, ржаные, овсяные, льня­ные) от Одну ч. ложки до 2-Три ст. ложек с кефиром, супом, киселем и т.д.

Ежедневная практика общения с нездоровыми указывает, что большая часть пациентов ощущают улучшение, если же уменьшают объемы еды. В дневном рационе быть может около 150 г звериного белка (нежирное мясо, рыба, творог, неострые сыры), около 50 г жира, около 200 г «неспешных» углеводов (хлебные изделия жестких видов пшеницы, гречка, овсяные крупы).

Примерное меню на один денек

1-й завтрак:

овсяная либо гречневая каша на молоке, чай с пастилой

либо мармеладом.

2-й завтрак:

компот сухофруктов, 100 г нежирного творога

либо запеканки.

Обед:

овощной суп, мясное суфле с макаронами,

отвар шиповника.

Полдник:

печеное яблоко, некрепкий чай, сухой хлеб.

Ужин:

рыба на пару, картофельное пюре с листьями салата, компот.

Перед сном:

нежирный йогурт, напиток, простокваша.

Вся еда принимается в теплом виде, потому что прохладные блюда усиливают дискинезию.

Для устранения недостатка воды возьмите за правило не са­диться за обеденный стол, пока еще не выпьете стакан воды.

собственного опыта могу утверждать, что перечисленные условия просто выполнимы и эффективны. Но понятно, что если же нарушения режима и ритма питания, переедания и отсут­ствие в рационе обычный воды, также малоподвижность оста­ются «образом жизни», то риск желчнокаменной заболевания и хро­нического панкреатита остается весьма высочайшим.

Лекарства в таковых вариантах не помогают, что такое? ухудшают двига­тельные нарушения в пищеварительных органах. Потому чтоб у вас не болел животик, соблюдайте предложенные выше профилактические советы. Как быть, если же захворал животик у малыша, вы узнаете на данной для нас страничке.