здоровье

b12-дефицитная анемия: симптомы, причины, лечение, профилактика

Посреди 100 разновидностей малокровия b12-дефицитная ане­мия у представителей старшего поколения отли­чается не только лишь собственной широкой всераспространен­ностью, да и специфичными чертами. Сейчас мы разглядим, как должен вести себя пациент, страдающий недостатком витамина B-12.

В чем все-таки за­ключается сущность не много­кровия

Подтверждено, что человече­ская система кроветворе­ния рассчитана не наименее чем на 150 лет. Меж тем к 60-70 годам у большин­ства людей возникают признаки малокровия — нехватка эритроцитов и гемоглобина, обеспечива­ющих наш организм кис­лородом.

Почаще всего это не самостоятельная фор­ма заболевания, однако следствие приобретенных болезней — воспалительных, эндо­кринных и заразных. Недостающее насыщение крови кислородом приво­дит к беспомощности, резвой утомляемости, головным болям, головокружению.

Поправить дело можно было бы достаточно просто, но в старом возрасте мы, обычно, озабочены целым букетом заболева­ний. На такую «мелочь», как падение уровня гемо­глобина, изредка кто обра­щает внимание. Меж тем малокровие у старых людей существенно ухуд­шает состояние жизни, сни­жая интеллектуальную и физиче­скую активность.

К тому же геронтологическая анемия часто маскируется сим­птомами приобретенных за­болеваний (одышкой при заболеваниях сердца либо легких, головокружения­ми при сосудистой пато­логии), отягощая течение имеющейся патологии и создавая смертельную угро­зу.

Конкретно потому в каж­дом определенном случае до этого всего нужно поначалу выявить основное болезнь, вызвавшее малокровие, и начинать исцеление с него. В послед­нее время наука выявила три более нередких типа анемии у старых. Они соединены с недостатком же­леза, витамина В12 и фоли­евой кислоты.

Симптомы анемии

При железо- и В12-дефицитных анеми­ях нездоровые сетуют на мигрени, резвую утомляемость, мелька­ние “мушек” перед гла­зами. Волосы стают ломкими, выпадают, ино­гда затруднено глотание. Возникают некие причуды аппетита — желание есть мел, известь, соленую и острую еду.

загрузка…

Недомоганию обычно со­путствуют бледнота (осо­бенно вокруг губ, ногтей, на ладонях), учащение сердечных сокращений при малых физи­ческих отягощениях. При В12— дефицитных анемиях эти симптомы дополняют специальные: понос, неуверенная и шаткая ужас­ходка, чувство, что ужас телу ползают мурашки, возникают участки воспа­ления на языке.

Дальше язык, будто бы ошпаренный, 100­новится малиновым, при­ем еды и фармацевтических средств сопро­вождают жжение и боль во рту, тяжесть около ложеч­кой, утрата аппетита.

Позже происходит ухудшение памяти, нарас­тают шум в ушах, серд­цебиение и боль, одышка при физических отягощениях, отеки на ногах, что позво­ляет докторам полагать у хворого ишемическую болезнь сердца. Недостаток витамина В12 вызывает поражение перифериче­ских нервишек, спинного и мозга, рождая беспокойство, депрессию, психоз.

Диагностика недостатка витамина b12

Диагностировать такие анемии тяжело весьза сход­ства симптомов с иными болезнями. Время от времени даже госпитализируют па­циентов с диагнозами “не­размеренная стенокардия”, “подозрение на инфаркт”, однако при кропотливом обсле­довании обнаруживают малокровие.

Картина бы­вает смазана, если же паци­ент уже воспринимал витамин В12, к примеру, весьза невро­логического заболевания. Недостаток этого витамина в особенности част у желудоч­ных нездоровых, перенесших операции (гастроэктомию, резекцию), либо у стра­дающих многочисленными дивертикулезом кишеч­ника либо пищевого тракта.

Не­изредка анемия возникает при понижении либо отсут­ствии соляной кислоты и ферментов. Содействуют развитию В12-дефицитной анемии целиакия (непереносимость глютена), хрони­ческий алкоголизм, прием неких фармацевтических средств (аспирин, метформин, пероральные кон­трацептивы) и долгая температурная обработка пищевых товаров.

Обычно малокровие разъясняется недостаточ­ностью веществ, которые отвечают за выработку ге­моглобина и созревание эритроцитов. Для диагно­стики совершают анализ кро­ви, определяют содержание железа и особенного белка ферритина, время от времени ис­следуют костный мозг около микроскопом.

В производ­стве эритроцитов кроме железа участвуют витамин В12 и фолиевая кислота, недочет либо наруше­ние всасывания которых лежат в базе анемии. При всем этом образуются па­тологически огромные эри­троциты — мегапобласты.

Анализ крови указывает содержание витамина В12, однако для выяснения предпосылки недостатка дополняют ис­следования иными: на наличие антител — особенных белков иммуноглобулинов к внутреннему фактору (фермент, переводящий В12 в усвояемую форму) и узнают состояние желу­дочной секреции. Без вну­треннего фактора витамин В12 не всасывается и не ужас­падает в кровоток, однако выво­дится с калом.

Почему витамин В12 именуют красноватым?

В первый раз понижение эритроцитов и гемогло­бина крови было описано в XIX веке как злокаче­ственная пернициозная, другими словами заразительная и неиз­лечимо страшная болезнь. В XX веке Нобелевской премии удостоились месяц­торы, открывшие метод исцеления В12-дефицитной анемии при помощи вклю­чения в питание человека сырой печени.

Но само спасительное вещество, находящееся в печени и избавлявшее людей от анемии, смогли отметить позже. Только в 1973 году удалось синтезировать это вещество как искус­ственный витамин кобаламин. Красноватые кристаллы получили имя витамина В12.

Он водорастворим и эффективен в весьма малых дозах. Известен как единственный витаминов, который содержит незаме­нимые минеральные эле­менты (основным образом кобальт), нужные для кроветворения и обра­зования ДНК. Он приносит бесценную пользу в фор­мировании нервных воло­кон, в обмене веществ и предотвращении анемии.

В12 синтезируется в при­роде мельчайшего организма­ми земли, жителями корнеплодов и бобовых и находится в мышцах, печени, почках звериных, которые питаются этими растениями. Другими словами чело­век получает витамин В12 с звериной едой.

Низкая кислотность же­лудочного сока наруша­ет всасывание В12. Кро­ме того, для всасывания В12 нужен кальций. Общее содержание В12 у человека в главном в печени составляет 2-Пятого мг. При полном отказе от жи­вотной еды, как бывает у овощеедов, анемия развивается через 3-Четыре года, И это уже необрати­мый процесс.

В старости желудок че­ловека уже самостоятель­но не производит В12. Предстоит вводить его ­вне подкожно либо снутри­мышечно ужас специальной схеме — раз в день, через денек, раз за месяц и, нако­нец, раз в два месяца ужас­актуально.

Исцеление острой фазы обычно занимает 3-Четыре неде­ли, через полгода перехо­дят на поддерживающую заместительную терапию в виде инъекций витами­на В12 в начальной дозе (200-400 мкг Одну раз в два месяца).

Соблюдение режима поддерживающей терапии непременно в преклонном возрасте, потому что рецидив недостатка витамина В12 наступает постоянно через год-два либо пару лет, также при заразных болезнях, стрессах, хирургических вмешательствах, травмах, которых в старом воз­расте наиболее чем достаточ­но.

У старенькых людей почаще развивается анемичный криз — кома, в своё время требу­ется незамедлительное пере­ливание крови, другими словами создается доборная перегрузка на старческий ор­ганизм.

Инъекции продукта В12 совершают в купе с дру­гими витаминами и мине­ралами, подбираемыми доктором. Желаю еще именовать показавшийся в 1980 го­дах кроветворный гормон эритропоэтин. Он стиму­лирует образование эри­троцитов и стремительно повы­шает уровень гемоглобина в крови.

Для долговременной заместительной терапии нездоровых с приобретенной ужас­чечной дефицитностью эритропоэтин (эпрекс либо рекормон) стал «па­лочкой-выручалочкой».

Диета при малокровии

Естественно, с ужас­мощью лишь пищи анемию не вылечишь, но для вос­становления здоровья она — нужный ужас­мощник.

Принципиально знать источники витамина В12 в пищевых продуктах на 100 г:

  • печень говяжья — 60 мкг (микрограмм),
  • пе­чень свиная — 30,
  • сельдь — 18,7,
  • печень куриная -16,58,
  • скумбрия -12,
  • сар­дины — 11,
  • креветки, ми­дии — 8-20,
  • треска, карп, сыр — 1,6-1,4,
  • курица, яичко, молоко и продукты из молока — наименее 0,6 мкг.
  • Надежных растительных поставщиков витамина В12 нет.

Следует подразумевать, что употребление кис­ломолочных товаров и препаратов {живых} бак­терий содействует нор­мальному содержанию микрофлоры кишечного тракта, хотя количество выраба­тываемого ими витамина и не покрывает необходи­мость организма.

Инте­ресный факт — если же у че­ловека имеется, чудилось бы, безопасное увлече­ние сладким, то изменя­ется собственная микро­флора пищеварительного тракта, возникают гнилые бактерии, грибки, пара­зиты, которые начинают претендовать на вита­мин В12, поступающий с едой.

И еще на заметку: вита­мин В12 — единственный, который аккумулируется в печени, почках, легких, селезенке человека. Его припасы в организме с прекращением всасыва­ния разрешают оттянуть анемию на пару лет.

Профилактика анемии

Для очень озабоченных цифрами в собственных анализах кро­ви пожилых людей скажу, что умеренная анемия в «3-ем возрасте» не вредоносна, однако даже полезна. Не пытайтесь затмить нижние характеристики нор­мы гемоглобина (пример­но 120 г/л).

Излишек его увеличивает вязкость кро­ви, грозя образованием тромбов и ухудшением работы почек. В чем дело? регуляр­ный анализ крови дол­жен стать нормой вашей жизни (не пореже Одну раза в 2-Три месяца), чтоб во­время ловить симптомы малокровия и принимать конструктивные меры. {Тогда} ваши и доктора совместные усилия оку­пятся с излишком, прод­лив и повысив состояние жизни, облегчая остальные недуги.

Мысли вслух от наших читателей

ЗЛО — яд для души и тела, однако благожелательность — мощная защита от него. Нехорошие слова подобны зловонию, которое травит не только лишь тех, в чей адресок эти слова произносятся, да и тех, кто ими кидается. Если же гласить добрые слова и творить добрые дела, то можно увидеть улучшение настроения и самочувствия, мысли очистятся от негатива.

Нам, повзрослевшему поколению, никуда «не спрятаться, не скрыться» от старости. Она — невидимка! Для нее нет препядствий. Встретившись с нею, некие пожилые люди неверно считают, что их обычная жизнь завершилась…

Но она длится! Жить нужно с солнышком в душе, с добротой, радостью. Врачи говорят, что удовлетворенность плодотворно влияет на здоровье: восстанавливает эндокринную, иммунную, нервную системы, сердечную деятельность, дыхание… Одним словом, удовлетворенность — это лечущее средство от всех заболеваний, при этом бесплатное и без побочных действий.

Давайте, друзья, будем добрее друг к другу тогда и нам {не будет} жутка b12-дефицитная анемия.

Смотрите видео ролик про дефицитную анемию:

Добавить комментарий