разное

«Кровать создана не для работы и еды, а для сна», – 5 утренних ритуалов от Маши Ефросининой

В начале весны Маша Ефросинина активно занялась своим YouTube-каналом, начав регулярно выкладывать новые видео на самые разные темы. Мы уже писали о ее правилах питания, воспитании детей и секретах красоты, теперь же пришло время поговорить об утренних ритуалах.

«Утро сильно недооценено», – уверенна Маша. Начинать свой день телеведущая советует с легкой зарядки, в качестве мелодии для будильника выбрать любимую песню или детский смех, а телефон, планшет и другие гаджеты перед сном выносить в другую комнату.

Источник: elle.ua

Добавить комментарий