Над поддержанием стабильных и крепких отношений нужно работать. Это не то, что случается само по себе. Вот 10 секретных привычек пар, которые по-настоящему счастливы вместе.
1. Они дают друг другу чувство безопасности
Психотерапевт и автор статей Бартон Голдсмит объяснил, что одна из лучших вещей, которую может сделать ваш партнер, — позволить вам чувствовать себя в безопасности.
Иногда жизнь может быть очень сложной. И иметь рядом того, кто может помочь вам успокоиться и даже заставит вас смеяться над этими трудностями, дорогого стоит.
2. Они умеют слушать
Мы все хотим быть понятыми. И Голдсмит считает, что активное слушание — еще один важный компонент счастливых отношений.
Попробуйте внимательно относиться ко всему, что ваш партнер пытается вам сказать.
3. Они восхищаются друг другом
Психолог Кевин Д. Арнольд говорит, что вам не нужно ждать удобного случая, чтобы похвалить своего партнера.
Попробуйте выражать свои позитивные чувства ежедневно. Вскоре вы заметите, что стали намного реже конфликтовать!
4. Они помнят важные детали
Д-р Арнольд также считает, что влюбленные должны выделить в своей жизни отдельное место для своего партнера. Конечно, каждый день много всего происходит, поэтому какие-то маленькие детали могут выветриться из памяти.
Но крайне важно помнить дни рождения друг друга, любимые песни, блюда и т. д. — это мелочи, которые укрепляют любовь.
5. Они дарят друг другу безраздельное внимание
Очень важно ценить время, которое вы проводите вместе. Избавьтесь от всех отвлекающих факторов. Независимо от того, свидание у вас или просто важный разговор.
Социальный психолог Тереза Е. ДиДонато настоятельно вам советует отложить в сторону телефон и проверить электронную почту позже.
Источник: