полезные советы

Правила долголетия из Японии или Харахачи Бунме

Обитатели страны восходящего солнца не избегают фастфуда или сахара, обитатели страны восходящего солнца не любят экстремальные диеты и схемы питания. Так в чем все-же секрет их долголетия? Быть может, ответ кроется в их любви к умеренному питанию или же Харахачи бунме. По сути, нежели вы скажете хоть тот или иной японцу, что это собственного рода […]

Продолжить
полезные советы

Растительный яд, который вы едите каждый день

Найти свою золотую середину в постоянно меняющемся мире питания, которым, кажется, правят гуру и необыкновенные диеты, наука и большущее количество анекдотов, — непростая задача. Статьи, очень похожие на ту, которую вы сейчас читаете, произнесут одно. Комменты в интернете, ваши соседи или

Продолжить